健康食譜

補腎5食療方

補腎食療:

推薦補腎食療方

1、參元湯

人參(或西洋參)益氣健脾, 桂圓肉養血安神;以人參6克加桂圓肉10枚, 共煮內服, 對慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者,

有養血安神之功效。

2、參棗湯

人參(或西洋參)益氣健脾, 紅棗功能健脾和胃, 以人參6克加紅棗6枚, 共煮內服。 對慢性腎功能不全病人貧血者, 有提高血紅蛋白作用。 如果搭配補腎中藥紳斯挺一同服用的話, 相信補腎的效果會更好。

3、粥:

小米、大棗、赤小豆、山藥(鮮)各適量, 加水共煮成粥, 熬時加適量食堿;經常服用;慢性腎功能衰竭病人貧血服用, 有健脾利水、和胃養血的功效。

4、桑椹蜜膏

桑椹有養血補腎作用, 蜂蜜可潤燥養血, 以鮮桑椹100克(或幹品50克), 濃煎, 加蜂蜜250克收膏, 用於慢性腎功能不全腎陰不足、失眠煩躁者。

5、五汁飲

鮮藕清熱涼血、鮮梨清心潤肺化痰, 鮮生地清熱涼血, 生甘蔗助脾健胃, 以上諸品各500克, 切碎,

以消毒紗布擰汁, 適用於慢性腎功能不全病人有鼻出血者, 分2~3次服完。

結語:小編為大家推薦的補腎食療方大家都記住了嗎­還有一些補腎的食物大家也可以試試哦!