咖啡胃脹氣吃不下怎麼辦？

針對胃脹氣這個問題， 首先要學會採取飲食治療， 胃脹氣這個問題最容易在夏天的時候出現， 所以夏天的時候最好不要吃冰涼的食物， 平時可以多喝一些茶， 比如喝薄荷茶就很有好處， 還有要學會自我調整好情緒， 平穩的情緒可以緩解胃脹氣症狀， 胃脹氣人群經常會吃不下東西， 該如何解決才好呢？

咖啡胃脹氣吃不下怎麼辦？

1、胃脹服用嗜酸菌

消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善， 因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。 打開10粒膠囊服用， 或使用一湯匙的粉末配方。 對乳晶過敏者， 可改用不含牛乳的製劑。 嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑， 開始可能感到輕微的不適， 不過大約1小時後即可乎息。

2、胃脹喝醋好

用一湯匙純的蘋果醋加一杯水， 在正餐時啜飲， 有助消化。 也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水， 它也有治療及清血的作用。

1、胃脹服用嗜酸菌

消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善， 因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。 打開10粒膠囊服用， 或使用一湯匙的粉末配方。 對乳晶過敏者， 可改用不含牛乳的製劑。 嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑， 開始可能感到輕微的不適， 不過大約1小時後即可乎息。

2、胃脹喝醋好

用一湯匙純的蘋果醋加一杯水， 在正餐時啜飲， 有助消化。 也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水， 它也有治療及清血的作用。

鯽魚糯米湯防治胃炎脾胃虛弱

用鯽魚煮湯食用能很好地防治淺表性胃炎。 中醫理論認為， 鯽魚性甘、平溫、無毒， 入脾、胃、大腸經， 具有健脾、除濕利水、溫胃進食、溫中下氣之功效。 主治脾胃虛弱、不思食、納少無力、胃炎潰瘍等。

原料：

活鯽魚2～3條（200～300克/條此重量的魚味最鮮美， 營養也最佳）

蔥白、生薑（辛溫解表， 通陽， 散寒， 和胃）

糯米50～100克、藕粉5克、細鹽各適量

做法：

1、將鯽魚去鱗、鰓及內臟， 洗淨， 與糯米同時放入鍋中， 加水適量， 先用急火燒沸， 後改用文火煨至爛熟。

2、生薑和蔥白切成碎末， 但薑放入量不要太多， 3～5克為宜， 將蔥薑同時放入魚湯中煮沸5分鐘， 最後加入藕粉、細鹽， 稍煮即成。

3、魚湯和魚肉既可分開食用， 亦可同時食用。

4、每日1次， 每次1～2小碗， 溫熱食用， 連食5～7天， 補中益氣， 健脾和胃， 能很好地防治胃炎。 但要注意， 該湯不要冷卻後食用， 不要與咖啡、濃茶等共飲，