延年益壽

專家:心跳快慢決定壽命長短

正常成年人安靜時的心率在60~100次/分之間。 國外一項研究對年齡在35~84歲的人群進行了26年跟蹤調查, 結果表明, 隨著心跳次數加快, 死亡率呈大幅度上升趨勢, 男性人群尤為明顯, 當然心率過慢也不利健康。

即心率長期低于50次/分或長期超過80次/分都會使死亡率增高

人的壽命呈現一個U型曲線, 即心率長期低于50次/分或長期超過80次/分都會使死亡率增高。 國內的大規模樣本調查也發現, 心率過快的人壽命比一般人要短。 相比之下, 心跳60次/分的人壽命高于70次/分的人, 而心跳70次/分的人壽命又高于80次/分的人。

國內的大規模樣本調查也發現, 心率過快的人壽命比一般人要短

長期心率過慢, 由于心臟“泵”出的血不夠, 導致人體缺氧缺血, 出現代償性心室加快運動來供血, 心室運動過速, 反而造成回血不足, 嚴重者可能導致猝死, 甚至死于睡夢中。 因此, 如果心率及脈搏少于50次, 應去醫院做詳細檢查, 查找原因, 如果是病理性的, 嚴重者要安裝心臟起搏器來加快心率。