皮膚過敏瘙癢怎麼辦？治癒皮膚過敏的方法

皮膚過敏是很常見的一種過敏反應， 特別是在春季， 皮膚很容易出現過敏， 會出現紅腫， 瘙癢的現象， 皮膚過敏要注意用冷水洗臉最好， 平時一定要做好防曬， 注意飲食。

1、冷水洗臉:經常用冷水洗臉， 這樣可以有效的增強皮膚的抵抗力。 而如果在冬天感覺很冷的話， 可以用溫水洗臉。 同時， 也要注意的是， 在洗臉的同時最好使用天然材料製成的洗面乳， 那樣對皮膚的刺激少一點， 也能夠很好的保護皮膚。 需要注意的是， 洗澡和洗臉分開。 洗澡水過燙， 根本不適宜用來洗臉， 其他皮膚一樣， 更別說敏感性肌膚了。 所以一定要分開來洗。

2、防寒、防曬:對寒風和紫外線過敏的皮膚， 外出應保護好皮膚。 如冬天戴好防寒帽及口罩， 防止寒風侵襲。 夏天應撐傘或戴遮陽帽， 面部皮膚塗防曬霜， 防止日光曝曬， 加重皮膚過敏程度。

3、天然護膚:使用中草藥製成的護膚品或者自製的果蔬類面膜。 不宜使用含有化學試劑或動物蛋白的營養護膚品及面膜， 因皮膚對其易發生過敏。 可以參考敏感肌膚用什麼護膚品好， 進行選購。

4、飲食禁忌:吃的方面一樣要多加注意。 燒烤一定不能吃， 再好吃都不要吃， 對敏感肌膚會造成極大的破壞， 使肌膚嚴重缺水。 煎炸的要少吃， 當然最好也是不要吃， 不管是主食還是零食。 辛辣的也要少碰為妙。 同時也要少飲酒。

5、護膚品更換：使用新的護膚品時， 先在前臂內側或耳後塗少許， 觀察48 小時後， 如果局部出現紅腫、水皰、發癢等， 說明皮膚對該護膚品過敏，

6、忌蒸桑拿：敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。 不管是幹蒸還是濕蒸。 不只是成年人皮膚過敏， 小孩皮膚過敏也是很平常的事情， 治療皮膚過敏小竅門， 幫助解決皮膚過敏問題。