健康食療

一碗“水”竟能治好十多種頑疾

生薑不僅是生活中一種常用的調味品, 感冒、頭痛時, 我們還常會沖杯熱姜水, 來緩解不適症狀, 簡單又有效。 其實, 熱姜水的健康妙用還遠不止這些, 下面, 小編就為您介紹下「熱姜水」的豐富保健功效。

1、偏頭痛

一碗熱姜水, 竟能治療十幾種疾病當偏頭痛發作時, 可用熱姜水浸泡雙手, 大約浸泡15分鐘左右, 痛感就會減輕, 甚至消失。

2、醉酒

用熱姜水代茶飲用, 可加速血液流通, 消化體內酒精。 還可在熱姜水里加適量蜜糖, 可緩解或消除醉酒。

3、痛經

姜水中加入紅糖, 可以暖宮, 讓經血通暢, 改善痛經。

4、面部暗瘡

一碗熱姜水, 竟能治療十幾種疾病用溫熱薑水洗臉, 每天早、晚各1次, 持續約60天左右, 暗瘡就會減輕或消失。 此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

5、腰肩疼痛

在熱姜水里加少許鹽和醋, 用毛巾浸水擰乾, 敷於患處, 反復數次, 能夠使肌肉由張變弛、舒筋活血, 大大緩解疼痛。

6、止惡止吐

生薑水對因運動引起的頭痛、眩暈、噁心、嘔吐等症狀的有效率達90%, 且藥效可持續4小時以上。

7、咽喉腫痛

一碗熱姜水, 竟能治療十幾種疾病用熱姜水代茶漱口, 每天早、晚各1次。 如果喉嚨痛癢, 可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,

每日2~3次, 幾天後便可化解炎症、消除痛癢。

8、慢性腸炎

可用姜湯坐浴, 每次十分鐘, 可以暖和全身, 促進血液迴圈的暢通, 不但可以治療慢性腸炎, 對於肚子常出毛病的人也有很好的保健功效。 同時, 在姜湯浴中加入些蘿葡幹葉熬成的汁液, 效果更佳。

9、口腔潰瘍

用熱姜水代茶漱口, 每天2~3次。 一般3~4天后, 潰瘍面即可收斂。

10、牙周炎

一碗熱姜水, 竟能治療十幾種疾病用熱姜水代茶漱口, 每日早、晚各1次, 即可緩解牙周疾病。 如果喉嚨痛癢, 可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用, 每天2~3次。

11、腳臭

將腳浸于熱姜水中, 浸泡時加點鹽和醋, 浸泡15分鐘左右, 抹幹, 擦點爽身粉, 臭味便可消除。

12、蟯蟲病

先用熱姜水清洗肛門周圍, 然後再飲用熱姜水1~2杯, 持續10天左右即可治癒。

13、頭皮屑

一碗熱姜水, 竟能治療十幾種疾病先用生薑輕輕擦洗頭髮, 然後再用熱姜水沖洗, 可有效防治頭皮屑。

14、高血壓

血壓升高時, 可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。 熱姜水浸泡雙腳, 可反射性引起血管擴張, 使血壓隨之下降。