鎖陽粥的功效與作用

粥是很多人喜愛吃的， 粥含有的營養元素比較多， 喝粥對人體方面營養補充都是很不錯， 有的粥還有藥用價值。 我們今天就給大家介紹一下鎖陽粥這種藥用價值很高的粥怎麼做好吃。

鎖陽粥

【來源】 《粥譜》

【原料】 鎖陽15-30克， 大米適量。

【製作】 洗淨大米， 入鍋加適量的水， 與鎖陽共煮粥， 調味食用(鎖陽去掉不吃)。

【用法】 每日1次， 溫熱服食。

【療效】 壯陽固精， 養血強精。 適用於遺精、大便燥結等癥。

以上這些其實就是日常生活中常見的鎖陽粥的做法了。 如果生活中的你也有這些症狀的話， 那麼就可以試一試了， 當然了對症食用才是最重要的，