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花椒泡腳可驅寒助陽預防疾病

足療養生最早起源於古代, 近年來隨著人們的養生意識不斷增強, 足療養生又開始流行起來。 泡腳是足療過程中比較重要的一個環節, 通常都是選擇一些具有養生治病功效的中藥來配製泡腳水。 花椒泡腳也是不錯的選擇。

花椒泡腳, 簡而言之就是用花椒水泡腳, 泡腳對人體的好處很多, 可緩解疲勞、幫助睡眠、提高免疫力等, 花椒泡腳可驅寒氣、助陽氣、防疾病、延壽命。 下面為大家介紹其具體方法和功效, 不妨試試吧。

花椒泡腳方法:用花椒煎湯泡洗。 每晚睡前先將雙腳洗淨, 再用此湯燙泡。 泡腳的時候, 最好是按摩腳部, 即使你對穴位不瞭解, 也可以全腳部進行揉搓按摩, 可有效刺激腳部穴位, 起到很好的保健防病作用。 當然泡腳貴在堅持, 最好每天睡前都能堅持泡腳, 長此以往, 可起到祛病延年之效果。 最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。

花椒在中藥裡歸入祛寒類的藥物中, 它能祛除裡寒, 扶助陽氣。 因而善散陰寒之氣, 助元陽之不足, 利氣行水。 另外, 花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。

用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用, 因為在人的足部存在著與人體各臟腑器官相對應的反射區, 用藥湯浸泡或按摩這些反射區, 就可以使全身經絡疏通、血脈流暢, 能夠調節人體各部分的機能, 取得防病治病自我保健的效果。

花椒其實在古代也是一味中藥, 花椒的功效也比較全面, 可以疏通經絡, 運行氣血, 選擇花椒泡腳也是很好的一種足療養生方法。