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孕婦到底是能吃醬油和醋的嗎?

問#

我們家平時吃飯口味都比較重, 這個已經成為習慣了, 可是前不久懷孕了, 家裡的人都非常的高興, 飲食是不是也要注意呢, 孕婦到底是能吃醬油和醋的嗎?

女性在懷孕的還是飲食必須是非常的注意的, 因為這個時候的飲食不僅僅是提供孕婦一個人所需要的營養, 同時還應該提供胎兒生長發育所需要的各種營養物質, 所以平時的飲食方面一定要多多的注意調理, 首先就是要吃的清淡一些, 秉持著少鹽的原則, 所以像是醬油還有鹽都好似吃的越少越好, 不然對胎兒的發育也是有不好的影響的,

還有就是多吃一些含有豐富蛋白質的食物就可以了。