營養飲食

怎麼抄土豆絲

很多人都以為炒土豆絲是非常簡單的, 可是大家卻小瞧了這一道炒土豆絲, 炒土豆絲想要做的好吃美味, 關鍵還是在於工序, 如果把土豆絲沒有做好, 會影響整體的口感, 所以在炒土豆絲的時候, 關鍵要掌握好配料表以及配料明細, 土豆提前切成絲, 放在清水中浸泡, 是為了把土豆表面的澱粉洗掉。

炒土豆絲

原料:

土豆250克, 花生油25克, 醬油15克, 鹽2.5克, 米醋5克, 蔥和花椒各少許。

製作過程:

1.土豆去皮, 洗淨, 切成細絲, 放于清水中。 洗去澱粉, 清爽為止。 否則炒時發粘、不脆嫩。 2.將炒鍋置火上, 放油和花椒燒熱, 再下蔥花略炸, 待用香味時, 放入土豆絲、炒拌均勻, 土豆絲快熟時放入醬油, 米醋、鹽, 略炒一下出鍋。

肉炒土豆絲

土豆切細絲, 鍋裡放點油下肉絲炒到變色, 放蔥蒜末, 炒幾下, 下土豆絲, 土豆絲一定要多泡一會, 多投幾遍把澱粉洗掉, 這樣才清脆, 翻幾下鍋, 放鹽,

五香粉, 最後淋點醋, 滴幾滴香油就好了, 放點辣椒和胡蘿蔔絲也是很不錯的。

炒土豆絲

原料: 原 料:

土豆400克, 蔥1根;醬油、鹽、醋、花椒各適量。

制法:

(1)土豆去皮洗淨切細絲, 汆燙後撈出瀝幹;蔥洗淨切末。

(2)熱油鍋炒香花椒、蔥末, 放入土豆絲炒拌均勻後加入調味料翻炒均勻後即可。

熗炒土豆絲

配料:土豆 幹辣椒 幹花椒 蔥 芝麻

做法:土豆切絲, 用水浸泡多次, 去除土豆上的澱粉, 這樣炒出來的土豆絲才會脆脆的, 而且也不會粘鍋

油燒至六成熟, 下幹辣椒, 花椒熗炒出味, , ,

倒入土豆絲, 放入一勺鹽, 半勺雞精, , 炒二分鐘左右後下入蔥段, 起鍋。 撒上芝麻即可!

酸辣土豆絲

配料:蔥1兩、幹辣椒半兩克、花椒半兩、土豆1斤

調料:油、鹽、醋、味精

配菜:把土豆削皮洗淨, 切成片壯, 將片壯土豆疊夾在一起後快刀切成絲, (快是快可要注意別切到手了, 我們今天介紹的是素菜哦!)將土豆放在成有清水的盆裡洗淨, 因為土豆的主要成分是澱粉, 而澱粉在烹飪的過程中會將菜汁粘稠化, 如果汁變的很稠的話, 呵呵~~那麼也就不叫酸辣土豆絲了, 所以呢我們的目的就是要洗掉土豆中的這種澱粉, 當然這種澱粉將汁粘稠化的特性我們會在後面的菜中單獨提到, 在這裡就暫不多說。 蔥切絲、幹辣椒切成0.5公分小段。