冬天別用舌頭舔嘴唇，會變醜！

天冷了， 很多人會感覺到嘴唇乾燥， 這是一種正常現象。 但是如果不及時護理， 嘴唇乾燥就有可能會演變成唇炎， 不僅看起來醜， 還會伴隨疼痛明顯等症狀。

引起唇炎主要有兩點原因

1、缺乏維生素

通常嘴唇乾燥的時候， 很多人不是去補充水分， 而是舔舔嘴唇， 這樣會在嘴唇上留下唾液， 而唾液中含有有助於消化的酶， 一種叫澱粉酶， 而另一種叫麥芽糖酶， 殘留在嘴唇上的酶等於在“消化皮膚”， 這兩種酶都會引起唇炎的出現。

2、缺乏水分

用舌頭舔嘴唇時， 所帶來的水分會很快蒸發掉， 而蒸發時還會帶走唇部本就緊張的水分， 從而使得嘴唇更加乾燥。 這樣就會造成一個惡性循環， 即越幹越舔， 越舔越幹， 到最後甚至會引起唇部濕疹， 這濕疹不是“濕”造成的， 而是“幹”造成的， 這樣會使嘴角的皮膚變得粗糙起來， 會出現與周圍皮膚不一樣的顏色。

另外， 其他原因也會引起唇炎， 例如隨意撕掉嘴唇上的皮， 過多的使用唇膏， 寒冷、乾燥、日光照射、煙酒刺激刺激等。

患上唇炎你該怎麼做？

1、少用唇膏、化妝品還有少抽煙， 這些東西很容刺激唇部， 造成唇部感染， 從而出現唇部炎症。 唇幹不要舔， 要多喝水。

2、補充維生素， 多吃水果蔬菜

水果蔬菜中富含豐富的水分、保濕因數和營養， 可以滋潤嘴唇， 水果蔬菜含有大量的B族維生素， 能很好的補充唇部營養。

3、少吃， 少喝， 少用刺激性的東西。

少吃辛辣食物， 少喝一些刺激性飲品， 如咖啡、碳酸飲料， 這些飲品最先接觸的是嘴唇，

4、多喝水能夠調節身體， 當然對嘴唇也會有很好滋潤效果。