日式豆腐皮壽司--陸戰隊大白的做法

日式豆腐皮壽司--陸戰隊大白是一道很家常的菜肴， 更是肉食一族無法抗拒的人間美味， 多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白， 有效補充蛋白質， 且它的脂肪含量、熱量都比較少， 不需要擔心肥胖的出現， 紅燒的做法更為可口， 幫助女性朋友們延緩衰老。

1、大米洗淨放入鍋中

2、放入適量水蒸熟

3、蒸熟的米飯放入少許壽司醋拌勻

4、豆腐皮從中間切開

5、如圖， 中間是中空的

6、用保鮮膜包適量米飯團一圓球， 整形防粘

7、把做好的圓球放入豆腐皮裡

8、海苔片剪出眼睛，

9、粘貼在飯團上

飲食合理， 我們的健康才能得到有力的保障，日式豆腐皮壽司--陸戰隊大白的做法簡單，是我們生活中非常常見的一道菜肴。