母嬰健康

坐月子如何去斑,推薦幾個淡斑小偏方

很多女性在生育之後, 發現自己出現了長斑的情況, 這是為什麼呢?女性在產後由於身體荷爾蒙的變化, 雌激素會使得黑色素沉澱, 從而造成長斑的問題。 那麼月子期間如何去斑呢?

一: 檸檬冰糖汁

1:每天喝一檔加了冰糖的檸檬汁可使皮膚變白嫩, 減少面斑色斑的形成, 特別適合產後長斑的女性。

二: 番茄汁

長斑的寶媽可以堅持每天喝一杯番茄汁, 或者多吃番茄, 因為番茄中的維生素C非常的豐富, 可減少皮膚內酷按酸酶的活性, 減少黑色素的形成。

三: 番茄玫瑰面膜

把番茄炸成汁之後, 加入蜂蜜, 玫瑰精油, 牛奶再加少量的麵粉調成膏狀, 塗在臉上保持15分鐘後取下, 用溫水洗乾淨。

四: 黑木耳紅棗湯

用30克黑木耳和20克紅棗一起熬湯早晚各一次, 經常食用, 可起到健美豐胸的作用, 同時還可防治貧血, 使女性擁有好膚色。

五: 蘋果檸檬面膜

1:做法:將蘋果弄成泥狀, 然後加入檸檬汁, 如果皮膚過於乾燥則建議加入適量的鮮牛奶或者植物油, 如果是油性皮膚則建議加點蛋清, 做成面膜敷在臉上, 15分鐘洗乾淨, 隔天做一次效果挺不錯的。

六: 冬瓜蛋黃蜂蜜面膜

1:把冬瓜弄爛之後, 加入雞蛋清, 蜂蜜攪拌均勻, 然後直接敷在臉上, 20分鐘後洗乾淨, 經常這樣做, 你會發現皮膚變得越來越水嫩了。 這裡的冬瓜也可以換成黃瓜。

七: 除了要注意多吃對皮膚

有好處的食物之外, 平時儘量不要喝咖啡, 煙酒, 不吃刺激性的食物, 不吃粘帶食品等等。