營養飲食

奶油白菜是哪里的菜系

喜歡吃奶油白菜的人特別的多, 但是很多人都不知道奶油白菜是哪里的菜系, 一些家常菜能夠讓大家難以忘懷必定是有其中的原因的, 大家都喜歡奶油白菜的原因是很多的, 在教大家做奶油白菜之前, 我們先大家去了解一下奶油白菜是哪里的菜系。 好讓大家更加深入的了解奶油白菜。

關于奶油白菜是哪里的菜系這個問題大家也都在詢問, 其實奶油白菜受到大家的歡迎和很多方面有關系的, 最主要的還是它豐富的營養價值, 可以讓人們更加健康的生活。 奶油白菜是女性朋友該多多吃的。

奶油白菜是江浙一帶家常菜, 特點是味鮮湯醇, 含有蛋白質、維生素、膳食纖維等營養素, 能補虛損、益肺胃、生津潤腸, 尤其有和胃降逆的作用, 特別適宜于孕早期婦女食用。

材料: 大白菜500克, 洋蔥半個, 里脊肉100克。 調料: 姜三片, 精鹽、白糖各一小匙, 色拉油一大匙,

淡煉乳兩大匙, 面粉一大匙, 煉乳一大匙, 水四大匙。

做法: ①將白菜洗凈切塊, 洋蔥切絲, 里脊肉切薄片。 ②白菜與姜、鹽、糖、水兩大匙拌勻, 高火10分鐘后取出, 留汁, 瀝干白菜。 ③色拉油、淡煉乳高火2分鐘后放入洋蔥, 高火2分鐘, 再放入面粉、煉乳、兩大匙水與白菜湯汁拌勻, 最后放入 白菜與肉片, 高火5分鐘即可。 特點:本品味鮮湯醇;含有蛋白質、維生素、膳食纖維等營養素, 能補虛損、益肺胃、生津潤腸, 尤其有和胃降逆的作用。

對于奶油白菜是哪里的菜系這個問題大家都該了解了, 奶油白菜對于人們來說都是需要大家很認真的了解的, 在大家的生活中大家要很認真的了解這些菜, 這樣才能讓大家的廚藝更加的進步, 奶油白菜的味道非常的不錯,

大家在有時間的時候可以去嘗試一下。