營養飲食

奶油白菜是哪裡的菜

食物是生活中很常見的, 不同的食物含有的營養元素不同, 尤其是蔬菜的種類不同, 含有的維生素也是有所改變, 所以在對蔬菜選擇, 也是可以根據自身需求進行選擇最佳, 白菜是很常見的, 它含有的維生素比較多, 而且也是膳食纖維比較多的蔬菜, 那奶油白菜是哪裡的菜呢?


對奶油白菜是哪裡的菜呢, 在這個問題也是很多人不清楚的, 這是一種什麼地方的菜呢, 下面就詳細的介紹下, 使得對這樣問題, 都是有著很好的瞭解。

奶油白菜是哪裡的菜:

很多朋友都喜歡吃奶油白菜, 可是奶油白菜什麼菜系一直困惑著大家, 本文為你講解奶油白菜是哪裡的菜系, 希望你通過本文, 學會做奶油白菜時可以告訴朋友奶油白菜是哪的菜系, 關於奶油白菜的菜系和做法, 一起去看看吧。 奶油白菜是江浙一帶家常菜, 特點是味鮮湯醇, 含有蛋白質、維生素、膳食纖維等營養素,

能補虛損、益肺胃、生津潤腸, 尤其有和胃降逆的作用, 特別適宜于孕早期婦女食用。 關於油白菜是哪裡的菜系你知道了吧, 一起去看看奶油白菜的做法吧。

奶油白菜製作

材料:

大白菜500克, 洋蔥半個, 裡脊肉100克。 調料: 薑三片, 精鹽、白糖各一小匙, 沙拉油一大匙, 淡煉乳兩大匙, 麵粉一大匙, 煉乳一大匙, 水四大匙。

做法:

①將白菜洗淨切塊, 洋蔥切絲, 裡脊肉切薄片。

②白菜與薑、鹽、糖、水兩大匙拌勻, 高火10分鐘後取出, 留汁, 瀝幹白菜。

③沙拉油、淡煉乳高火2分鐘後放入洋蔥, 高火2分鐘, 再放入麵粉、煉乳、兩大匙水與白菜湯汁拌勻, 最後放入 白菜與肉片, 高火5分鐘即可。

特點:本品味鮮湯醇;含有蛋白質、維生素、膳食纖維等營養素,

能補虛損、益肺胃、生津潤腸, 尤其有和胃降逆的作用。

通過以上介紹, 對奶油白菜是哪裡的菜呢, 也是有著很好瞭解, 因此在對它選擇的時候, 也是可以放心進行, 它的製作方法, 以上也是有著一一介紹, 按照以上方法進行, 就可以很輕鬆的製作出這樣佳餚來, 使得人們喜愛吃。