孩子腸胃不好吃什麼食物比較好

2015-10-23

孩子腸胃不好這種情況要求媽媽們在生活中應該要給孩子吃一些比較容易消化的食物，比如蜂蜜糖水或者山藥雞內金鱔魚等食物，這些食物對於腸胃的消化作用是有幫助的。但是對於油膩油炸的食物，我們建議媽媽們少給孩子吃，並且你們要適當的給孩子進行體格鍛煉，這樣有助於提高消化作用。

一、成熟蜂膠:每天餵食牛奶時，每60毫升加入一滴成熟蜂膠，不會有特殊味道，並可提升免疫力，改善腸胃功能。

二、山藥雞內金鱔魚:黃鱔125克，雞內金5克，山藥10克，將黃鱔活殺，去內臟後洗淨切段，用開水洗去魚腥，雞內金、山藥洗淨，起油鍋用薑爆香鱔肉，濺白酒少許，加清水適量，轉入鍋內，加雞內金、山藥，用中火煮沸，又小火煮一小時後調味即可飲湯。

三、山藥健脾粉:山藥、蓮子、芡實等量，先將上面各藥，焙乾後研成粉末，裝入瓶內備用，每日一次，每次用20~30克，

加白糠適量，開水調成稀糊狀，蒸熟食之，連服3~5天。

四、紅豆山藥粥:紅豆15克，幹山藥15克，將紅豆、山藥洗淨，放入鍋內加清水適量，用大火煮沸後，轉用小火續煮至紅豆半熟，加山藥片、白糠少許煮熟，每天一次作早餐食用。

五、健脾飲:橘皮5克，荷葉1/4張，山楂3克，麥芽10克。先起鍋將山楂炒黃，再將橘皮、荷葉、山楂，麥芽放入鍋內，加清水適量大火煮沸，轉用小火煮30分鐘，去渣留汁加白糖攪勻即成，代茶飲溫服，適用於飲食沒節制、腹脹、消化不良。

上面詳細的為我們介紹了孩子腸胃不好應該吃什麼食物，希望媽媽們可以對於上面介紹的食物收藏起來。在我們的生活中，我們想要利用食物來調理腸胃不好這種情況，我們建議媽媽們可以採用粥類以及蔬菜，

也可以採用粗糧。