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秋天煮一寶,排濕毒百病消!

俗話說“是藥三分毒”, 一般人的態度是, 能不吃藥就不吃藥!但是, 萬一身體不舒服怎麼辦呢?

一個位老中醫說了幾個小妙方, 很管用, 還很簡單, 用清水煮一煮就可以搞定。

很多醫生病了就會用它, 難得一見, 一定留好!

水煮香菜

做法:把香菜洗淨, 切成小段後清水煮沸即可。

1、洗腎排毒

把香菜切小段, 然後煮沸10分鐘, 過濾出清水後每天喝一杯, 會把你腎臟所積累的鹽和其他毒素排出來, 堅持喝一段時間後你會發現和之前有很大不同。

2、小兒紅疹

寶寶皮膚嬌嫩, 長了紅疹最好別用藥。 最佳方法:將帶根的香菜洗淨加水煮熟, 用菜湯擦拭皮膚, 紅疹逐漸就可以消失了。

3、小兒退燒

用香菜根熬水, 對小兒退燒有一定的效果, 無論是什麼原因引起發熱都可以。 因為香菜根具有促進血液迴圈的作用, 所以能在短時間內排汗退燒。

水煮香蕉皮

做法:把香蕉皮用大火煮熟即可。

1、上火牙疼

上火牙疼的時候, 可以將香蕉皮洗淨, 加冰糖入鍋, 加適量水煮熟後喝湯, 對上火牙疼有很好的作用。

2、手腳乾裂

先用熱水泡泡, 然後用香蕉皮的內側對手腳容易裂口處摩擦, 可防止手、足的皮膚皸裂, 如果已經有裂口了, 可將香蕉皮直接在裂口處摩擦,

連用數次即可恢復。

3、皮膚瘙癢

香蕉皮煮水後擦拭患處, 可緩解皮膚瘙癢。

水煮蘋果

做法:把蘋果去皮後切成塊, 記住一定要把蘋果芯去掉, 蘋果芯是有一定毒素的。 只煮果肉就可以了。

1、寶寶腹瀉

水煮蘋果具有刺激腸內益生菌群的生長、消除腸道炎症的作用,

對於寶寶出現腹瀉如果不想吃藥的話, 可以試試這個方法, 用蘋果切片, 然後用水煮後飲用, 一般2-3次就有不錯改善了。

2、腳氣灰甲

蘋果煮熟後擦拭患處, 具有一定的抗炎殺菌作用, 腳氣灰甲有一定緩解。

3、降血糖降血脂

蘋果煮熟後, 蘋果種所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加, 而這種物質可以降低人體的血糖和血脂, 有相關情況的朋友可以試試。

水煮大棗

做法:把整個大棗或切片後的棗放入水中煮開, 然後冷到合適溫度飲用即可。

1、抗癌提高免疫力

紅棗煮熟後含有的多種化合物, 對肉瘤有不錯的抑制效果, 能夠增強人體免疫功能, 對於防癌抗癌和維持人體臟器功能都有一定效果。

2、抗過敏

大棗煮水後擦拭皮膚, 對皮膚過敏恢復有很好的幫助。

3、保護肝臟

有實驗證明, 對肝損傷的家兔, 每日喂給大棗煮的水1周後, 結果血清總蛋白與白蛋白有明顯增加, 表明大棗對肝臟有保護作用。

水煮山楂

做法:山楂去核後加山藥、白糖各適量, 煮熟後冷到一定程度食用。

1、健脾開胃

山楂具有健脾開胃的作用, 煮熟後的山楂, 對食欲不振, 消化不良的改善會明顯增加, 但是每次不宜食用過量, 防止反酸。

2、雀斑、黃褐斑

山楂切片沖水喝可以疏肝健脾, 對面部斑點有不錯的改善。

3、中老年腦動脈硬化

山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡後磨成漿,倒入鍋中煮開即成。每天喝一次,有補腎健腦、調血脂功效。

水煮桔皮

做法:桔皮放入水中,煮開後自然冷到合適溫度,即可飲用。

1、緩解口臭

桔皮煮水,經常飲用對於口臭,胃氣有不錯的改善,也可以嚼一塊桔皮,用來緩解口臭狀況。

2、便秘

可以治療便秘,把桔皮洗淨曬乾,研成粉末,每天早晨用溫水沖服,2-3次便秘就有很好改善。

3、化痰止咳

把曬乾的桔皮加少許薑末、紅糖用水煎湯,連服3次就有不錯的化痰止咳的作用,尤其是風寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。

水煮花生

做法:把花生放入清水中,加稍許鹽,大料煮熟後悶10分鐘左右即可。

1、營養不良

花生煮過後會更好的保留花生中的植物活性化合物,而這種物質對一些營養不良,心血管病都有很好的預冶效果,所以身體消瘦,腸胃吸收不好的朋友都可以用來改善一下。

2、防癌、心臟病

煮花生比生花生或者炒花生含有更多的抗氧化劑。而抗氧化劑可以預防癌症、心臟病,十分有利於人體的健康。

3、防腦梗死

煮熟後的花生所含的白藜蘆醇成分具有很強的生物活性,不僅能抵禦癌症,還能抑制血小板的凝聚,防止心肌梗死與腦梗死。

有很多食物同時具有藥用的一面,用清水煮一煮,不僅操作簡單,而且效果非常好,關鍵是沒有什麼副作用,所以很多醫生都會用它。

山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡後磨成漿,倒入鍋中煮開即成。每天喝一次,有補腎健腦、調血脂功效。

水煮桔皮

做法:桔皮放入水中,煮開後自然冷到合適溫度,即可飲用。

1、緩解口臭

桔皮煮水,經常飲用對於口臭,胃氣有不錯的改善,也可以嚼一塊桔皮,用來緩解口臭狀況。

2、便秘

可以治療便秘,把桔皮洗淨曬乾,研成粉末,每天早晨用溫水沖服,2-3次便秘就有很好改善。

3、化痰止咳

把曬乾的桔皮加少許薑末、紅糖用水煎湯,連服3次就有不錯的化痰止咳的作用,尤其是風寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。

水煮花生

做法:把花生放入清水中,加稍許鹽,大料煮熟後悶10分鐘左右即可。

1、營養不良

花生煮過後會更好的保留花生中的植物活性化合物,而這種物質對一些營養不良,心血管病都有很好的預冶效果,所以身體消瘦,腸胃吸收不好的朋友都可以用來改善一下。

2、防癌、心臟病

煮花生比生花生或者炒花生含有更多的抗氧化劑。而抗氧化劑可以預防癌症、心臟病,十分有利於人體的健康。

3、防腦梗死

煮熟後的花生所含的白藜蘆醇成分具有很強的生物活性,不僅能抵禦癌症,還能抑制血小板的凝聚,防止心肌梗死與腦梗死。

有很多食物同時具有藥用的一面,用清水煮一煮,不僅操作簡單,而且效果非常好,關鍵是沒有什麼副作用,所以很多醫生都會用它。