天天用艾葉泡腳好嗎

艾葉是一種比較常見的中草藥， 在生活中用處有很多， 比方說用艾葉來驅蚊， 效果還是很好的， 也能用艾葉來保胎， 此外在泡腳的時候放入一些艾葉也能起到不錯的養生效果， 畢竟泡腳本身對身體的好處就是有很多的， 而且艾葉也有很多的功效， 那麼天天用艾葉泡腳好嗎?

一次泡20min,不能每天泡， 艾草泡腳是下火洩氣的， 泄得過度了就氣虛了 艾葉泡腳的一般做法：取50克艾葉(一把即可)， 放在鍋內加水， 水開後再熬10分鐘熄火， 倒入盆中， 等水自然冷卻到腳可以適應的溫度泡腳開始。 一直泡到全身微汗，

俗話說， “寒從腳下起”， 冬天市民通常一覺醒來， 發現整個被窩都是涼的， 加厚被子、放暖水袋也無濟於事， 同時， 因腳受涼引發了多種疾病。 睡前泡個腳， 對腳涼怕冷非常有用， 如果再能按照中醫說法， 加點藥材對症下藥就更好了。

寒冬， 體質較弱和患有慢性病的市民可採用中草藥泡腳， 既保健又驅寒。 “體涼”， 主要原因是人體的血氣供應不足。 因此， 冬天用紅花艾葉泡腳有很好的保健效果， 既溫暖全身， 還對睡眠有益。 而且這些材料在中藥房裡很容易買到， 價格很便宜。 艾葉屬於涼性的草藥， 可以用來祛除腳氣和腳癬。

具體用法是先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗布袋包好並捆緊，

相信大家對天天用艾葉泡腳好嗎也都心中有數了， 艾葉所具有的功效與作用確實是不少的， 不過用艾葉泡腳也需要確保方法的正確性， 艾葉用量不要過多， 否則會出現一些不適現象， 此外也最好不要天天泡， 泡腳時間不宜過長。