營養飲食

牛肉炒麵的做法是什麼

牛肉炒麵的做法有很多種, 而且在生活當中, 其實很多人對於牛肉炒麵也是比較鍾愛的, 因為, 事實上它的做法比較的方便簡單, 平時時間不夠的話, 牛肉炒麵絕對是比較不錯的選擇。

方法一、

食材食譜熱量:785.5(大卡)

主料生牛肉100g麵粉200

方法/步驟

1和麵。 牛肉炒麵的面一定要和的面, 儘量少用成品麵條, 影響口感, 裝碗品質, 美觀。 首先把麵粉倒入盆內, 加水, 攪拌, 柔和成團。 成團以後發反復在柔柔, 裝進塑膠袋, 進行軟化5分鐘。 軟化好之後將麵團取出, 擀成1公分厚的面餅, 裡外刷油, 裝碟子, 蓋上保鮮膜, 切成1釐米寬的麵條備用。

2配菜。 將牛肉切成薄片, 洋蔥切塊, 蒜苔切斷,

3煮面。 將麵條輕輕拉, 拉出你自己想要的粗細程度, 煮熟, 撈出用涼水沖洗, 瀝幹。

4爆炒。 鍋內加油, 燒熱, 將牛肉片下鍋爆炒, 少許加點點水, 5成熟時計入洋蔥, 蒜苔繼續爆炒, 加入十三香, 倒入麵條, 雞精,

老抽, 醋最後嘗味道了加鹽。 翻炒出鍋。

方法二、

牛肉炒麵的做法

主料:醃牛肉四兩 炸麵條1塊, 蔥白、薑片、油味料等適量。

牛肉炒麵的做法:

①將炸麵條撕為幾塊切成段;

②炒鍋放油, 燒至三成半熱。 將麵條放入炸脆, 撈起待用。 再放油, 將牛肉倒入翻炒至僅熟。 倒出, 濾去油量。 將蔥薑、牛肉入鍋, 放入紹酒用芡湯、澱粉、蠔油調勻為芡, 放入炸面拋勻上碟即成。