健康生活

穿拖鞋要注意什麼?

 

拖鞋多是平底、平跟, 可改變人體的姿態和重心, 造成足部負荷的分配不均。 老年人, 尤其是身體肥胖的老年婦女, 長期穿拖鞋會感到疲勞,

還會使足弓下陷。 因此, 在家應穿有坡度拖鞋或帶後跟的普通布鞋, 最適合的高度是2.5釐米。 另外在家一定注意不要混穿拖鞋, 儘量做到一人一雙。 混穿拖鞋是染上腳部皮膚病的主要原因, 如果天氣炎熱, 細菌更容易傳播。 據瞭解, 在許多家庭並不是按照每個成員一雙拖鞋配備的, 特別是在家裡來客人時, 隨便給客人遞一雙拖鞋穿, 這也是習以為常的事, 家庭混穿拖鞋易傳播包括水皰型、浸潰爛型和鱗屑角化型等足癬 英國著名體操家和電視明星蘇珊娜·戴德女士很注重腿部的健美, 她發現, 穿拖鞋對腿部健美大有裨益! 人在社交中, 易通過洗浴、足療等途徑被傳染上足癬;回到家裡, 還可能通過洗腳盆、拖鞋、混洗衣服把足癬傳染給他人,
特別是混穿拖鞋時, 傳染的機會最大。

因此, 有關人士提醒廣大市民:家裡拖鞋要有標記, 做到個人專用, 特別是在夏季, 還要對拖鞋定期清洗消毒。 家裡來客人時, 不必換鞋, 可遞給客人一個鞋套, 把鞋套起來, 這樣做, 對主客雙方都有好處。