母嬰健康

懷雙胞胎後飲食要注意什麼

懷雙胞胎後飲食要注意什麼?雙胎或多胎妊娠, 聽起來確實令人高興。 但對於母親來說並不是那麼幸福的事情。 母體處於超負荷狀態, 若不合理調節, 就會發生許多併發症, 導致孕婦、胎兒的死亡。

多胎妊娠的孕婦應特別注意防治貧血。 多胎妊娠婦女的血容量比單胎妊娠明顯增多, 鐵的需求量也增大, 往往在早期就出現貧血, 以後還很可能發生妊娠高血壓綜合征, 為了防治貧血, 孕婦飲食應加強營養, 食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果。

進入妊娠後期, 還應每日補充鐵劑或葉酸。 每日口服硫酸亞鐵1—2片(300~600毫克)、維生素C 300毫克,

服用鐵劑期間不要喝茶。