健康減肥

中藥減肥真的安全嗎?

常用減肥中藥如決明子、大黃、山楂、陳皮、茯苓、車前子等大多性味苦寒, 常通過瀉下利尿來排除體內過多的水份, 而脫水並不代表減肥;有人服用中藥減肥, 因過度減重, 導致身體免疫力降低, 女性還可出現月經失調。 肥胖因個體差異, 病因各有不同, 治療上也各有方法, 所以藥物減肥應在醫生指導下進行, 切忌擅自服藥。

市售成藥雖說有一定的減輕體重作用, 但也都有明顯的副作用。 中醫並不主張“千人用一藥, 一藥解千病”的銷售式減肥用藥方法, 何況部分所謂的“純中藥”還含有西藥成分!即使藥物的成分完全是中藥,

不合理的使用也會對人體產生傷害, 中藥減肥的安全運用值得重視。

對肥胖糖尿病患者而言, 減輕體重是控制好血糖的基本治療措施之一。 科學減肥需要適量運動、控制飲食、安全的用藥三管齊下。 調整膳食與加強體力活動相結合, 持之以恆, 同時有意識地改變不良生活方式和飲食習慣, 必要時在醫生指導下輔以藥物治療, 這樣才能形成健康的生活方式, 達到減肥目的。

注:指迷茯苓丸為古方, 組成有枳實、半夏、茯苓、芒硝等。 功能為緩下痰濁, 治肥人指麻證, 近人用於肥胖人高血壓患者手指發麻等。 日本人比較推崇此方。