如何清晨護膚

有的人都在挑選什麼樣的季節保養皮膚更好， 什麼樣的保養品好， 該不該去美容院等等的問題。 可每一個人， 每天起來都要做一件事是什麼呢？對了， 就是洗臉， 小編在提醒你還應該多做一件事， 喝一杯蜂蜜水， 蜂蜜水可以幫助排出宿便和清腸。 清晨洗臉不容忽視， 叫醒肌膚的第一步， 也是開啟美好一天的第一步。 渴望擁有靚麗肌膚的MM們， 快來看看這篇內容吧！保證讓你對洗臉有不一樣的認識。

一、一杯蜂蜜水排毒養顏

都知道晨起先喝一杯水的好處， 不僅能清洗腸胃， 排出毒素， 還能補充身體及肌膚一夜的饑渴， 讓肌膚恢復彈性。 而喝蜂蜜水， 除了起到上述的功效外， 在加速腸道蠕動， 加強排毒的同時， 還能補充身體營養， 讓肌膚潤澤起來， 更重要的是由於它的低熱量， 它還能起到減肥的作用。

二、溫柔潔面喚醒肌膚

起床後， 不管身體有多麼地清醒，

可是一臉的倦意說明你的肌膚還沒有睡醒， 這時候潔面就是喚醒它的最好步驟。 潔面產品的選擇需要根據自己本身的肌膚狀況。 如果肌膚屬於特別乾燥、粗糙和敏感的人， 洗面產品選擇不當有時還能成為肌膚的負擔， 讓你更顯粗糙。 另外， 為了使肌膚的 “保護膜”

充分發揮作用， 清晨潔面最忌 “過火”。 因此， 根據自己的膚質選擇潔面方式對於喚醒肌膚也是很重要的。

三、統籌兼顧做面膜

清晨起來一定會刷牙、上廁所， 這段時間可不要閑著。 不要小看這短短的時間， 興許它能決定你的清晨美容工作的成敗。 我們完全可以利用這段時間敷一個面膜， 這樣做不僅能讓肌膚變得更加飽滿水潤， 更重要的是能迅速讓它和你的精神一起振奮起來。

這時候最好選擇啫喱狀的面膜， 方便還不影響刷牙。

四、用精華提亮膚色

雖然已經緊鑼密鼓的進行了前面一系列的護膚， 但疲憊的肌膚可能還不會達到完美的狀態。 美容專家曾說， 早上皮膚的吸收是最好的， 因此昂貴的護膚品我們應該挪到早上使用， 比如說精華素。 塗抹精華素時， 最好一滴都不要浪費， 讓它們充分發揮功效。 最好的辦法是， 在塗抹完精華素後， 用手掌輕輕地覆蓋在臉部， 依次覆蓋額頭、臉頰、下巴等位置， 手掌的溫度能夠促使肌膚更完全地吸收精華素， 只要多花幾秒鐘， 就能達到很好的效果。

五、淋巴按摩排水腫

晨起後， 我們往往會覺得臉腫腫的， 其主要原因是迴圈不暢， 面部組織難以代謝水分，

所以僅僅按摩浮腫的面頰是不夠的， 還需要輔之以淋巴按摩， 按摩可以結合面霜的塗抹進行， 能加速新陳代謝， 護膚又健康。

1、兩頰邊緣：握拳， 用食指和中指之間抵住下頜邊緣， 由中間慢慢向鬢角部位推。

2、耳下腺：從眼尾直至耳朵， 用食指輕輕按壓耳垂背後的凹處—耳下腺， 幫助皮膚排除廢物。

3、頸部：由頸部向下推出， 通過淋巴排出滯留在體內的廢物和水分。

每天人都要喝水， 清晨洗臉就是給肌膚喝水， 我們所擦的保養品就是給肌膚吃飯， 要是餓它們幾頓的話， 也會像肚子一樣抗議起來的。 所以不要小看洗臉啊！只有正確的保養方法才能有好的肌膚， 千萬不能手懶， 不然吃虧的還是自己呢！小編在奉上一個獨門秘訣，

在洗臉的時候也可以在水里加一些白醋和食鹽， 對肌膚的清潔也是很有幫助的。 但要適量才行哦！