健康食療

哺乳期感冒了怎麼辦 哺乳期感冒的五個建議

新媽媽承擔著哺乳寶寶的責任, 原則性來說感冒了不能隨便用藥, 否則有害物質進入乳汁就會直接影響寶寶的健康, 嚴重的還會威脅到寶寶的生命安全。 但是感冒也分輕重, 輕感冒, 新媽媽可以通過生活調理、飲食調控治癒;而重感冒新媽媽就必須要依賴藥物來治癒, 那麼餵奶期間感冒吃什麼藥呢?

哺乳期感冒的5個建議

1、哺乳媽媽如果患有嚴重感冒, 需要用抗菌素治療, 而這種抗菌素又有礙于寶寶健康發育時, 暫時不要喂母乳, 避免藥物通過乳汁輸送給寶寶。

2、在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水, 將口、鼻部置入茶杯口內, 不斷吸入熱蒸氣, 一日三次, 能加速產後恢復感冒的好轉。

3、經常喝雞湯會增強人體的自然抵抗力, 預防感冒的發生。 在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品, 或下麵條吃, 可以治療感冒。

4、每天居室輪流開窗換空氣。

5、室內可用醋蒸汽熏,

有一定預防感冒的作用。

下面就來看看哺乳期感冒的食療方吧。

哺乳期感冒的食療方

糯米蔥粥:糯米100克洗淘後, 加水適量煮粥, 將熟時, 加入蔥白數根煮至熟, 空腹食用。

梨棗雞蛋湯:梨1個洗淨切塊, 紅棗、生薑、冰糖適量, 然後加水煮沸, 最後再打個雞蛋下去。 早、晚各1次, 服後休息。

白菜蘿蔔湯:白菜心250克, 白蘿蔔60克, 加水適量, 煎好後放入紅糖15克左右, 趁熱喝湯吃菜。

橘皮生薑紅糖茶:橘皮、生薑各10克切細絲, 加水煎至半碗, 服用時加入紅糖適量, 趁熱服用。 服後蓋被睡覺, 有助於退燒, 緩解頭痛。

哺乳期感冒怎麼辦?哺乳期媽媽可以試試以上食療方哦。