健康生活

唱歌可緩解慢阻肺癥狀

研究者發現, 經常唱歌有助于緩解慢性阻塞性肺病的癥狀, 改善患者的呼吸狀況。

研究人員考察了患有不同程度慢性阻塞性肺病的100例病人的呼吸方式, 要求他們每周參加一次唱歌練習, 持續12周。 研究者分別在實驗開始之前和結束時用肺活量計對病人的呼吸能力進行了評定。 通常來說, 慢性阻塞性肺部患者的肺容量只有非患者的50%, 且隨著時間的推移, 其肺活量會持續下降。

但實驗顯示, 大部分病人的肺活量得到了明顯改善, 其肺活量不僅停止了下降, 而且比實驗之初還略有增加。