游泳運動裝備都有什麼？

在炎熱的夏天， 能夠像一些美人魚一樣的在水中自由的遊弋， 不但可以起到降溫防暑的作用， 而且還可以提到很好的健身作用， 關鍵的還可以讓人體中的脂肪在自己自由的遊弋中消失， 真的是一舉多得的好事。 那麼， 如果一些從來沒有遊過泳的人想要游泳， 需要準備些什麼裝備呢?

一、合身的游泳衣褲

游泳衣褲必須合身。 如果太大， 在游泳時容易兜水， 以致加大身體負重和阻力， 影響游泳動作 。 因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜。 至於品質， 中老年人應選擇純毛或棉毛製品， 以深色為 宜。 年輕人可選擇海灘式的尼龍游泳衣褲， 顏色以鮮豔的為好， 這樣可增添美感。 呵呵!

二、合適的游泳帽

1、防止掉頭發， 弄髒池水， 保持池水衛生， 另外大家游泳的時候手才不會纏到頭髮 。

2、戴泳帽之後阻力小 。

3、泳帽大多顏色鮮豔， 方便岸上的救生員發現。

4、塑膠的泳帽，

5、游泳時戴泳帽是一種基本配備、也是一種基本的禮貌， 尤其是長髮女性， 頭髮才不會在水 裡漂來漂去， 頭髮也不容易被人拽掉。

三、游泳眼鏡

如果水質不乾淨， 游泳時細菌很容易進入眼內， 以致產生紅眼病等。 為了預防眼病， 需要戴遊

泳眼鏡進行游泳。 對於初學游泳的人來說， 戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。

上文中介紹的泳衣、泳褲、泳帽、泳鏡是游泳時候的一些必備的裝備， 必須要準備的。 除了這些以外， 還可以根據自己的喜好， 準備上鼻夾、耳塞、腳蹼等， 如果你是一名初學者， 還要為自己準備上一個游泳圈，