健康生活

春節狂看電視?當心抑鬱

美國德克薩斯大學奧斯丁分校的研究者近日發現, 無節制地看電視與孤獨感和抑鬱關係密切。

研究者選擇了300多名年齡在18~29歲之間的參與者, 詢問他們看電視的習慣和情緒, 結果表明:孤獨感和抑鬱情緒越強烈的人, 就越有可能沉溺於看電視中。 此外, 缺乏自製力的人更有可能沉溺於看電視。 即使他們知道自己有事要做, 也無法停止。 心理學家認為, 無節制地看電視反過來還可能增加孤獨感, 誘發抑鬱症和其他心理疾病。