女人坐月子能吃黑芝麻糊嗎

老婆做月子期間， 很多親戚來探望， 老婆讓我給她沖調黑芝麻糊， 但擔心對產婦身體和母乳健康造成影響， 坐月子能吃黑芝麻嗎

黑芝麻糊是以黑芝麻作為主要原料製作而成的沖調品。 作為日常生活中常見的芝麻種類， 黑芝麻糊聚具有潤滑腸道的功效和作用， 而坐月子女性因為盲目滋補等因素往往也是便秘高發的人群， 所以產婦的保健與黑芝麻的功效和作用是相符的。 另外， 黑芝麻還具有補血的作用， 而貧血、失血的情形在產婦中也較為普遍， 所以坐月子女性是可以吃黑芝麻的， 以黑芝麻為主要原料的黑芝麻糊也可以適當食用。