什麼樣的枕頭好
什麼樣的枕頭最好， 其實大家會常想到這個問題， 換個思路思考， 想要找到最好的枕頭， 不如找到最適合自己的那個不就是最好的枕頭了嗎。 枕頭的挑選對於我們的睡眠品質和身體健康都是非常重要的。 既然枕頭是枕芯和枕套兩個部分組成的， 那麼這兩方面我們都要考慮到， 才能找到最適合自己的那個枕頭。
枕頭的枕套不用過多的介紹， 大家都知道， 純棉或者蠶絲類的都是比較不錯的選擇。 枕頭的枕芯才是枕頭最重要的部分， 選擇好了合適的枕芯， 才能更好的提高睡眠品質， 枕芯分好多種， 化纖， 蕎麥， 綠豆， 決明子等等， 但是每一種材料的作用都不相同， 大家要根據自己的身體需要來選擇適合自己的枕頭， 那麼就會知道自己心裡什麼樣的枕頭是最好的， 下面我們來瞭解一下不同的枕芯吧。
1化纖枕：便宜但不實用
這是一種普通的人造纖維製成的枕頭，
2羽絨枕：好用但不便清洗
羽絨有極佳的柔軟度， 保溫性及彈性， 不但質地輕且貼身性好， 此外， 更具備了豐富的吸濕及放濕性， 因此使用時不會有悶熱的感覺。 好的羽絨枕蓬鬆度好， 不會因使用時間久了而變形， 具有質輕、透氣、不悶熱的優點。 但不便於清洗， 而且部分人群會對羽絨過敏。 羽絨及羽枝的成分比例會影響枕頭之軟硬及高低程度， 因此選擇時可依枕頭上之說明作種類之選擇， 如果喜歡睡起來有一點高度， 建議購買2個軟硬不同的枕頭作搭配，
3蕎麥枕：存在自有道理
用蕎麥殼做枕芯， 是民間傳統使用的枕頭。 枕心選用既經濟又實惠的蕎麥皮、綠豆皮、小米、蠶沙等做填充物， 會對預防頸椎病有一定作用。 什麼樣的枕頭好， 蕎麥殼重量輕， 具有堅韌不易碎的菱形結構， 作為枕芯可隨著頭部移動而改變形狀， 而且冬暖夏涼， 具有清熱祛火的功效。 但缺點是不宜清洗， 最好定期在太陽下晾曬。
4乳膠枕：除了價格都好
由天然橡樹提煉其汁液， 再高溫發泡而成， 質地柔軟舒適、彈性佳不易變型， 因此對人體頸椎的支撐力也相對提高。 乳膠枕表面具有3000多個氣孔， 看似海綿蛋糕， 材質特色在於抗菌性好， 使用壽命長，
5記憶枕：最舒適的枕頭
記憶枕材質為高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉， 能充分感應人體的重量及溫度的特性， 利用溫度感應下陷可類比人體的體形而給各部位完全的支撐， 讓使用者也可以享受無壓力的舒適。 獨特的溫度感應效果， 舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐， 讓您在睡眠時頭部完全放鬆， 無論是仰睡或側睡都能保持最自然的頭姿， 更可避免落枕、或頸肩肌肉疲勞酸痛的問題。
6決明子保健枕頭：效果看自己
外用做枕頭用生決明子， 用布袋裝好做成枕頭。 決明子性微寒， 略帶青草香味， 枕著睡覺聞著味道， 猶如睡在青草叢中。 其種子堅硬， 又可對頭部和頸部穴位按摩， 所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠， 腦動脈硬化、頸椎病等， 均有輔助作用。 什麼枕頭好， 決明子天然理療用途較多， 同時廣泛應用於降壓、通便、減肥等領域。
另外小孩在選擇枕頭的時候由於皮膚比較嬌嫩， 最好選擇蕎麥， 綠豆等植物性的枕頭， 並且枕頭不宜過高， 枕套最好也要選擇純棉的。 枕頭的種類還有很多， 大家只要各取所需， 就會知道什麼樣的枕頭最好了。 還有就是如果有的朋友想嘗試一下平時不用的枕頭類型，
