健康生活

手機成癮者或歸為精神障礙

你是否會出現這樣的情況:隨時隨地都想查看手機, 一旦離開手機就會焦急難耐、渾身不自在?如果答案是肯定的, 那麼不得不說你很有可能患上電子設備成癮症, 這就好比你是一個吸毒的人需要得到專業説明。

一家全球資訊服務公司最近的研究顯示, 新加坡人每次會議中平均消耗38分鐘來上Facebook, 這幾乎是美國人的兩倍時間。 在新加坡葛籣伊格爾斯醫療中心精神病學家王安德也表示, 電子設備成癮應該歸屬為一種精神障礙性疾病。 全球的精神病學權威也認為, 互聯網和電子設備是導致人們患上成癮性精神障礙的罪魁禍首。

王安德教授在接受採訪時提到, 病人產生焦慮的情緒時, 大多會通過登陸社交媒體來緩解他們的壓力。 他表示, 以前人們多沉迷於網路遊戲, 而今發生了一定的變化, 癡迷於社交媒體和下載視頻的人越來越多, 這或將成為當今時代的主流趨勢。

針對這一話題, 專家還表示, 對電子設備的成癮嚴重危害著人體健康。 許多人無時無刻不在使用它們的電子通訊設備, 比如排隊、坐車等等, 這讓很多人年紀輕輕就患上頸椎病。 此外, 人們如果在學習或工作中無法抵制電子設備的誘惑, 就有可能因為頻繁查看手機而無法專注做事, 從而影響了日常的學習和工作。