白癜風的飲食禁忌這些你可知道？

白癜風是日常生活中非常常見的一種皮膚病， 它不僅會對身體造成一定的傷害， 還會嚴重影響患者的形象， 所以了解它的病發原因提前做好預防顯得尤為重要。 創傷、內臟疾病、微量元素的缺乏、環境變化以及免疫力下降都會引發白癜風， 人們需要引起充分的重視。

一、白癜風的飲食禁忌

1、盡量避免服用維生素C：少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。 因為維生素C能降低血清銅或血清銅氧化酶， 不利于黑色素形成。 黑色素代謝試驗證明， 加入維生素C可以中斷黑色素的生成。 所以體內維生素C含量增高， 不利于黑色素形成， 也就不利于白癜風患者恢復。 比如：櫻桃、橙子等。

2、減少食用那些含谷胱甘肽的食品。 ：飲食中長期缺乏谷胱甘肽， 可使皮膚內的酪氨酸酶活性增強。 因此， 白癜風病應少吃或不吃含谷胱甘肽豐富的食物， 如洋蔥、魚、蝦、羊肉、辣椒等。

3、忌食發性食物：忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。 不宜吃菠菜， 因菠菜含大量草酸， 易使患部發癢。

4、少吃辛辣刺激性食物化：　如酒、辣椒、生蒜等。 絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。 因食魚、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者，

二、四季護理白癜風小常識

1、春季

春季人們的皮膚毛細孔通暢， 新陳代謝加快皮脂分泌旺盛， 皮膚便會顯得有生氣、滋潤。 加之， 春季沒有寒風， 空氣也開始濕潤起來， 此季節的皮膚會顯得更光滑柔嫩。 但是， 由于季節交替， 衣服減少， 皮膚受紫外線的刺激加重， 易導致白癜風的發生。

2、夏季

夏季驕陽似火天氣悶熱， 皮膚毛細孔擴張， 血液流速加快， 面部容易充血。 加之， 強烈的陽光照射， 很容易導致皮膚灼傷， 出現炎癥， 誘發白癜風的發生， 甚至加重病情。 同時， 夏季出汗較多， 汗孔容易堵塞， 痱子、夏季皮炎等皮膚疾病頻發。 因此， 夏季應特別注意皮膚的保養， 出門做好防曬措施。

3、秋季

秋季天氣涼爽。 毛細孔、汗腺比夏季都有所收縮， 皮脂分泌變慢， 皮膚逐漸變得干燥， 甚至出現粗糙、脫屑等現象。 所以， 秋季， 白癜風患者要預防皮膚的干燥，

4、冬季

冬季寒風凜冽， 天氣寒冷。 患者皮膚毛細孔、汗腺容易閉塞， 血液流速緩慢， 新陳代謝減慢。 皮膚常出現干燥、瘙癢， 甚至凍瘡。 因此， 冬季護膚的重點以防寒護膚為主。 做好保暖工作， 預防凍瘡的發生。