冬天喝什麼補腎 補腎湯飲

男性補腎怎能錯過補腎湯飲呢？尤其是冬季補腎， 多喝補腎湯不僅可以暖身， 驅除寒冷， 更可以補腎健體， 何樂而不為呢？那男人冬天喝什麼補腎呢？一起來看看吧。

冬天喝什麼補腎

歸參淮山豬腰湯冬季飲用可以補腎益氣、養血安神， 治療氣血虧損引起的心悸、氣短、酸痛以及失眠等。 冬天喝什麼補腎？患者可以取兩個豬腰， 十克當歸、黨參和淮山。 豬腰切開洗淨。 當歸、黨參， 淮山和豬腰放入鍋中， 加水煮沸， 小火慢燉2小時左右即可調味。

男性朋友冬季喝什麼湯可以補腎？大豆甜桔梗豬腰湯的材料有兩個豬腰和二百五十克大豆芽， 六十克甜桔梗和黨參。 豬腰洗淨切除白脂膜， 用酒、油和鹽拌勻。 大豆芽去根， 甜桔梗和黨參洗淨。 甜桔梗和黨參放入鍋內， 加水煮沸， 放入大豆芽煲15分鐘， 再下豬腰煲15分鐘即可。 該湯可以滋腎潤燥， 益氣生津， 適合治療燥熱傷陰或氣陰兩傷。

冬天喝杜仲豬腰湯也有助於男人補腎。 取三百克豬腰子和三十克杜仲、十五克雞血藤和三十克桑寄生、十克棗、五克薑和鹽。 杜仲去皮， 各種食材分別洗淨。 豬腰處理乾淨後切片， 用開水汆燙。 食材倒入瓦鍋， 加水煮沸， 再使用小火煲六十分鐘。 冬天喝什麼補腎？該湯可以治療肝腎陰虛， 調理頭暈眼花， 腰膝酸軟等。

冬天喝什麼補腎呢？還可以試試蓮子燉排骨。 取四百克的排骨和一百克的蓮子、少許鹽、蔥花和八角。 排骨洗淨， 和八角放入鍋中煮開。 再把排骨撈出洗淨。 排骨再次放入高壓鍋， 加入泡發好的蓮子， 加水燉煮， 上汽後轉為小火繼續燉二十五分鐘， 用鹽和蔥花調味。 男人冬天喝什麼湯補腎？以上介紹的四款湯飲均具有補腎保健功效，