營養飲食

陝北鐵鍋燉羊肉的做法

陝北有很多特色美食, 一些特色的美食可以給去旅遊的人們留下深刻的印象, 陝北特色的食物也給每位去旅遊的人留下深刻的印象和回味, 陝北的鐵鍋燉羊肉是很具特色的食物。 那末怎末樣可以吃到正宗的陝北鐵鍋燉羊肉呢?相信大家都有過嘗試, 嘗試著做一下。 自己做的可能更加乾淨衛生, 也更符合自己的口味, 那末到底有哪些步驟呢?下面我為大家做個詳細的介紹。

材料: 淨羊後腿肉300克, 香菜25克, 雞蛋1個, 料酒20克, 精鹽2克, 蔥50克, 薑25克, 醋2.5克, 胡椒粉1克, 玉米粉5克, 清湯550克, 花生油(約耗20克), 香油少許

做法: 1.將香菜切去根, 用水洗淨, 切成8分長的段。 將25克蔥切段、25克蔥切成細絲。 將15克姜切成片、10克姜切成細絲。 將雞蛋在碗內打散。

2.鍋中注入清水, 放入洗淨的羊肉, 上火燒開後將羊肉撈出。 另換鍋, 注入300克清湯, 加入10克料酒、1克精鹽和蔥段、薑片, 放入羊肉, 上火燉20分鐘左右撈出,

用刀切成長1寸5分、寬4分的長方條塊。

3.坐煸鍋, 注入花生油, 燒至六成熱, 將熟羊肉條沾一層玉米粉, 裹滿雞蛋液, 下鍋炸成淡黃色撈出, 控淨油。

4.鍋中注入250克清湯, 放入羊肉條, 加入10克料酒、1克精鹽和胡椒粉, 在微火上燉5至10分鐘, 出鍋時放入香菜、蔥絲、薑絲、醋和香油即可。

這就是正宗的陝北鐵鍋燉羊肉, 大家都有沒有學會呀!自己在家沒事的時候可以嘗試做一下, 根據個人的口味, 羊肉有很多的營養價值, 而且鐵鍋燉羊肉也不會很葷性, 可以根據自己的口味自己配料。 相信大家耐心的去製作, 會做出美味的陝北鐵鍋燉羊肉的。 預祝大家製作成功, 祝大家生活開心快樂。