腰椎間盤滑脫，該怎麼治療？

腰椎間盤滑脫臨床上的症狀有腰腿痛， 痹症， 目前這一疾病已經很常見了， 最常見的病因就是患者有腎虛的現象， 可以採取牽引， 按摩， 針灸， 藥物治療， 嚴重的需要及時手術。

一、治療

1、普通治療：牽引、針灸、按摩、理療、藥物， 鐳射針；

2、手術治療：植入鋼釘或鋼板固定， 手術風險高， 創傷大， 易損傷椎體周圍神經導致嚴重的後遺症；

3、藥物治療：硫酸軟骨素A， 複方軟骨素片， 補腎活血湯， 中成藥小活絡丸；

4、中藥治療：坎離砂， 化堅膏， 頸腰腿痛保健貼， 骨痹外敷散；

5、物理治療：短波、超短波， 間動電療闔， 超刺激電流。

6、康復治療：內服以補腎壯腰、疏肝養筋， 代表藥物：正椎丸；外用以傳統一抓拈為基礎復位銜接， 代表藥物：正椎貼；

二、正確的腰椎鍛煉

1、首先， 腰痛時儘量不做鍛煉。 其次， 鍛煉強度要由小到大逐漸增加， 突然用力或需爆發力的鍛煉對腰椎不利， 應儘量避免。 第三， 鍛煉要有規律， 一般一週三次或三次以上、每次20分鐘為宜。 在鍛煉專案的選擇上， 有氧運動能減輕腰椎負擔， 並能增強腰椎柔韌性和肌肉力量， 能有效緩解和預防腰痛。 首選運動是快走和慢跑。 進行這兩項運動時應穿有彈性的運動鞋， 抬頭挺胸， 每天或隔日活動30分鐘左右。

2、其次是騎自行車。 騎車時車座儘量降低， 把手高一點。 騎車對腰椎管狹窄患者最有利， 它可以增加腰椎管寬度和腰椎柔韌性，

3、是登山運動。 登山可鍛煉大腿肌肉和腰肌力量， 但過度勞累會增加腰椎負擔。 登山時應儘量避免斜坡角度大的山路， 不應背著重物登山。 登山時有意讓腹肌用力， 膝關節稍微屈曲。

此外， 游泳也是安全有效的對腰椎有利的運動， 不會游泳的人可以在水中行走和跑步。