健康生活

分析掉發斷發的原因 讓秀髮重生

導讀:每當早上梳頭時, 女人的煩惱無由的冒出來, 梳頭時都會特別小心, 怕自己的不小心就增加頭髮的脫落, 尤其是頭髮稀少的女性, 會特別煩惱。 頭髮對頭部皮膚有著很好的保護作用, 同時頭髮的存活也是靠吸收人體的營養來維持。 那麼四季養生網小編來幫你分析掉發斷發的原因, 從而改善頭髮問題。

頭髮問題的存在反應著人體健康的問題也存在, 所以我們要找出頭髮問題發生的原因, 來調養自己的身體。

原因一:蛋白質攝取不足

頭髮是靠吸收體內營養來成活的, 蛋白質就是不可缺少的一種, 蛋白質對頭髮有著助長的作用, 頭髮就是由蛋白質經過一系列的轉化後成為了頭髮, 所以當蛋白質缺少時, 頭髮面臨的問題很嚴重, 所以要給頭髮打下好的基礎, 就要保證蛋白質的攝取。

原因二:缺少維生素

維生素的不同對頭髮也有著不同的益處,

維生素A可以促進頭髮的生長, 維生素B可以促進頭髮的代謝, 維生素E可以促進血液的迴圈, 當體內缺少這些維生素時, 頭髮很容易出現問題, 頭髮失去光澤, 掉發斷發等問題, 所以我們要攝取維生素。

原因三:忽視膠原蛋白

膠原蛋白不只是肌膚的需要, 頭髮也很需要, 頭髮的彈性好、濕度適中, 都是膠原蛋白的功勞, 當頭髮失去彈性, 變得枯燥時, 就說明膠原蛋白供應不上了。