冬天裡用艾草泡腳的好處

1、去虛火和寒火。

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況， 這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火完勝導致的。 只要將艾草和水一起熬煮之後藥液泡腳一會， 然後全身除了微汗就可以了。 然後喝一些溫開水， 連續泡腳兩單天， 並且少吃一些寒涼食物， 注意休息， 那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。

2、可以驅寒。

天天用熱水泡腳來就有促進血液迴圈趕走體內濕寒的功效， 況且艾草能通十二經絡， 調理陰陽。 經絡通暢的人， 氣血就會跟著暢通， 而氣血健康的人， 體內寒氣自然也就無處可待。

3、除腳氣、腳癬。

艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。 針對性的使用， 長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。

艾草泡腳的方法：

將一把艾草放入乾淨的鍋中， 然後加入適量的清水， 大火燒開之後繼續熬煮十分鐘左右就可以取出。 等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了， 還可以根據自己的身體狀況， 加入其它材料一起泡腳。

泡腳的時候一定不能夠得到全身大汗， 而是應該在微汗的時候就停止。

1、艾草加花椒除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。

2、艾草加紅花可改善靜脈曲張， 末梢神經炎， 血液迴圈不好， 手腳麻或瘀血。

3、艾草加薑片可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

4、艾草加鹽可治上焦有火， 經常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

艾草泡註腳意事項)1、泡腳後按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘， 具體方法是， 趴在床上小腿翹起， 雙腳互相磕打。