冰糖綠豆湯的作用有哪些
綠豆湯， 是我們夏天比較常喝的飲品， 他的做法非常的簡單， 但是卻也非常美味！在綠豆湯裡面加一些冰糖， 味道更美， 更甜， 相信很多人都喜歡在夏天喝綠豆湯吧！可是你知道冰糖綠豆湯有什麼作用呢？到底冰糖綠豆湯的作用有哪些呢？讓我們通過下文來看看吧！
防夏季室內輻
空調大開， 門窗緊閉， 這是夏天在寫字樓裡工作的人們要面對的共同環境。 在這樣的環境裡一工作就是一天， 並且天天如此， 皮膚乾燥、眼睛乾澀都會自動“找上門來”。
這時， 大家每天不妨多喝幾大碗綠豆湯。 這就是經常綠豆湯的好處。 雖然沒有科學資料證明， 吃綠豆食品， 比如喝綠豆湯， 可以直接作用於抗輻射， 但是， 綠豆解百毒， 它可以緩解或治療因外界環境， 比如輻射給人體帶來的種種不適。 尤其可以起到很好的預防作用， 而每天喝上一碗綠豆湯就可以起到這樣的作用。
清熱解毒祛火消暑
綠豆味甘、性涼， 有清熱解毒、祛火消暑的功能， 常喝綠豆湯能幫助排泄體內的毒素， 促進機體的正常代謝。 這就是經常綠豆湯的好處。
綠豆與其他食品一起烹調療效更好， 如綠豆銀花湯：取綠豆100克、金銀花30克， 加水適量煮10分鐘左右即可， 喝下清湯暑氣全消。
綠豆湯究竟一天喝多少才合適?可以根據個人自身的情況來定， 體質強壯， 容易上火， 甚至身體有毒熱的人， 就可以喝濃一點的綠豆湯， 多喝幾碗也沒關係。
冰糖綠豆湯， 不僅美味， 而且營養， 它的作用非常的多， 但具體冰糖綠豆湯的作用有哪些呢？相信不用我多囉嗦大家也已經知道了， 非常清楚了。 在炎熱的夏天， 不妨多熬一些綠豆粥吧， 和家人和朋友們一起分享這美味的綠豆粥。
