春季養生

骨刺,筋膜炎,中醫治療的神秘處方

骨刺, 對老人家來說是痛苦的大事, 由骨質增生開始, 可以發生在任何骨骼上, 但多見于頸椎、腰椎、雙膝、足底等, 除非骨質生長得尖且長, 影響日常生活而需要手術切除, 否則, 在外科醫生的角度上看, 沒有甚么預防, 止痛藥則是唯一的安慰劑。

中醫理論中, 骨刺的形成是肝腎虧虛, 簡單一點來解釋, 即是衰老、退化的原因, 故此, 抗衰老, 即補肝腎, 是可以預防骨質增生的。 許多藥材如:山藥、巴戟、杜仲、桑寄生、蓮子、雞血藤、甘草、山萸肉等均有幫助。 數以百計的骨刺痛者, 都有很明顯好轉的效果, 希望對老年患者減少痛楚, 藥方如下:

蘇木20克、乳香20克、沒藥20克、川芎25克、威靈仙30克、秦艽25克、大黃10克, 浸于2000mL米醋中兩星期, 每次取藥液200mL, 加溫至皮膚能耐受為度, 將患足浸泡于藥液中30至40分鐘, 治療后, 每次在患處涂凡是林膏以防皮膚皺裂。 每日一次, 十天為一療程。

“筋膜炎”的發生是長期勞損的后果, 如因工作、運動、開車等等不斷重復同一動作的話, 到了某一天發現這相關的關節周圍出現鈍痛, 甚至痠痛或有麻痹感, 便很可能已患上了手尾頗長的筋膜炎了。 以下外敷有用, 但許多患者不能讓患處休息才是治療的弊端, 藥方:伸筋草30克、寬根藤30克、青風藤30克、海風藤30克、獨活30克、川芎30克、細辛10克、威靈仙25克、田七25克,

9碗水煲50分鐘, 剩湯泡足部約20分鐘, 每天2至3次, 湯藥可重複用三天, 十五天為一療程!用適當鞋墊效果更顯著。