吃什麼能夠祛痰止咳啊？

我在這段時間裡面總是感覺嗓子不舒服， 時不時就會咳嗽， 而且我還咳痰， 特別難受的。 我現在想要通過飲食調理下， 那麼吃什麼祛痰止咳？

人體之所以會出現咳嗽的情況是因為呼吸道當中存在一些分泌物， 為了將這些分泌物正常排出， 人體就會有咳嗽這一反射動作。 咳嗽情況的出現跟肺部疾病有一定的聯繫， 因此你可以從消炎治療入手來説明改善肺部情況。 除此之外還可以吃一些具有止咳平喘效果的食物， 川貝燉雪梨就是非常好的選擇。 患者在日常生活當中還需要注意補水， 因為攝入足量的水分能夠使得痰液變稀，