健康生活

多吃什麼能夠生男孩

強陽補精, 補益體力的蟲草鴨湯

生男孩有益的食品

蟲草鴨湯

材料和調味料:鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙

作法:①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。

②冬蟲夏草洗淨, 與鴨塊一起盛入燉鍋內, 再加入6碗水。 ③將步驟②以大火燒開後, 再轉小火燉至鴨肉熟爛, 最後加鹽調味熄火。

功能:①強陽補精, 補益體力。 適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者, 以及腰常酸痛發麻、發冷者。 ②冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品

紅糟雞

材料和調味料:雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙

作法:

①薑洗淨, 切片;雞腿剔去骨頭, 洗淨拭幹, 以棉線捆卷紮緊。

②起油鍋, 下薑片爆香, 接著下紅糟炒酥。

③將步驟①和②的材料盛入鍋內, 再加1/2碗水和調味料, 煮至雞肉熟爛入味, 即可熄火。 ④等到涼卻, 將雞肉取出, 拆出棉線切片, 再將汁液淋上即可。

功能:

①養氣益腎, 幫助生男。 手腳心經常發癢, 長疹者宜多服用。

②紅糟雞, 活血益肝腎。

生女孩有益的食品

豬尾鳳爪番茄湯

材料:豬尾2只, 鳳爪3只, 番茄1個, 鹽1小匙。

作法:①豬尾鳳爪分別洗淨、剁塊, 川燙撈起。

②番茄於表面輕劃幾刀, 再川燙去皮, 撈起切塊。 ③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內, 加5碗水熬湯, 熬至豬尾、鳳爪軟熟, 加鹽調味即可。

功能:這道湯能適度調節體質為偏酸性, 且番茄含維生素C, 有益鐵質吸收, 促進造血功能。

茄汁排骨

材料:排骨1斤, 番茄1個, 鹽1小匙。

作法:①排骨川燙去腥, 撈起;先在番茄表面輕劃數刀, 再川燙去皮後, 取出切塊。 ②將步驟①的材料盛入鍋內, 加1碗水及調味料以大火燒開, 轉小火煮至排骨熟爛。 酌加2大匙番茄醬, 以加重口味。

功能:多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節體重,

能增加生女的幾率。