日常家庭止痛7誤區

止痛專家提醒：慢性勞損引發的頸肩腰背痛， 急性扭傷拉傷等身體疼痛， 國際通用的方法是先行使用外用止痛藥， 如扶他林乳膠劑， 其中主要成分雙氯芬酸是醫生公認的止痛金標準， 可以迅速起到消炎鎮痛的作用。 止痛， 全面俱到不如對症下藥。

生活中， 很多人都受過疼痛的罪， 但大多數人總是能忍則忍。 而實際上， 疼痛被認為是繼呼吸、脈搏、體溫和血壓之後的“人類第5大生命指征”， 但對於像頸肩痛、腰背酸痛、關節痛等經常出現的疼痛來說， 人們還存在著很多誤區。

誤區一：疼痛來襲， 能忍則忍。 疼痛是由不同原因引起的，

也會表現不同的類型， 比如不良坐姿以及久坐引起的肌肉勞損， 或由於缺乏鍛煉而導致的肌肉乏力， 很容易引起“頸肩腰背痛”;喜歡運動的人由於關節和肌肉的重複運動， 難免會出現肌扭傷或拉傷;而隨著年齡的增長， 人們出現骨關節炎的幾率也會增加， 從而導致關節疼痛、腫脹， 活動受到限制。 一項調查顯示， 我國大多數人都有過急性扭傷拉傷的經歷， 存在頸肩腰背疼、骨關節炎的人也不在少數。 然而， 僅有15%的人採取藥物治療， 95%的人對疼痛原因、治療及自我保健認識不清。 在接受《生命時報》記者採訪時， 北京醫院疼痛科主任趙英表示， 70歲以上老年人慢性疼痛的發病率高達80%。 但中國傳統文化一直將忍耐作為一種良好品質， 而對於疼痛的忍耐卻往往耽誤了很多疾病的最佳診療時機， 給日後的治療帶來麻煩。

誤區二：一種止痛藥能消滅所有疼痛。 止痛藥有很多種類， 每一種都有不同的作用機理， 可以針對相應的疼痛發揮作用。 因此， 當身體出現疼痛時， 首先應該根據症狀區別疼痛類型， 然後再選擇和使用止痛藥物， 像肌肉慢性勞損、急性扭拉傷、骨關節炎引發的疼痛， 應優先考慮選用外用止痛藥， 如扶他林乳膠劑。 藥物可以直達患處， 止痛並且消炎。 而月經引起的疼痛、牙痛等疼痛則可以考慮使用口服止痛藥， 但口服止痛藥不是萬能的， 副作用也相對較大。 拿頭痛來說， 如果頭痛患者長期服用止痛藥， 可能會引起藥物依賴性頭痛。

一旦形成藥物依賴性頭痛， 其危害一是每次頭痛會越來越嚴重;二是治療起來困難。 另外， 一般疼痛， 比如肚子痛、胃痛最好也不要吃止痛藥， 因為吃過之後很容易耽誤病情， 造成漏診或者誤診， 尤其是胃痛， 既不能緩解症狀， 還有可能加重病情， 甚至導致胃潰瘍、胃出血等嚴重的消化道併發症。

誤區三：口服止痛藥比外用止痛藥效果好。 “許多人用藥都有這樣的觀念：外用不如口服， 口服不如打針。 ”中華醫學會疼痛醫學專業委員會主任委員， 南京軍區南京總醫院麻醉科主任徐建國教授指出， 這種觀念恰恰是選擇止痛藥的誤區。 從技術上來說， 外用止痛藥其止痛效果與口服止痛藥不差上下。 其中含有雙氯芬酸的扶他林乳膠劑，

可有效抑制疼痛因數， 無論是腰背酸痛、關節疼痛等慢性疼痛， 還是扭傷、拉傷等急性傷痛等， 都具有很強的鎮痛、消腫、抗炎和抗風濕功能。 另外， 乳膠劑這種劑型兼具乳劑與凝膠的親脂和親水的特性， 使其有效成分能快速滲透皮膚， 而且不會弄髒衣服。 在國外， 外用止痛藥的使用率特別的高， 韓國外用止痛藥占止痛藥使用率的70%， 英國及日本比率為60%， 美國為50%。 而我國外用止痛藥的使用率不及10%。

誤區四：出現腰酸背痛， 隨便貼膏藥。 很多中老年人一出現腰背疼、關節痛， 不管自己適不適合， 會不會過敏， 先貼上幾片膏藥再說。 貼上膏藥後， 不少人局部皮膚會出現丘疹、水皰或感覺瘙癢劇烈， 而且揭膏藥的滋味也很不好受，

讓人疼痛難忍。 相比來看， 外用止痛藥可以減少這樣的擔憂， 尤其是過敏體質的人， 更應該選擇安全係數高的藥物， 將其直接塗抹在患處， 不僅不用擔心過敏問題， 而且治療效果非常明顯。

誤區五：不看藥物說明書。 很多人拆開止痛藥的藥盒， 就把藥品說明書隨手丟掉了。 專家指出， 這種習慣非常不好， 只有仔細閱讀藥物說明， 考查藥物的禁忌症， 嚴格遵循使用劑量及方法， 才能達到預想的治療效果。 比如口服止痛藥應儘量在飯後半小時至1小時服用， 以減輕胃腸道刺激;外用止痛藥通過外部塗抹就能直達患處， 迅速起效， 但如果在塗抹後能按摩幾分鐘， 更能有效促進藥物吸收， 從而起到事半功倍的作用。

誤區六：所有止痛藥物副作用都很大。 我們常見的止痛藥包括外用和口服兩種， 均可以緩解身體疼痛， 但口服止痛藥會刺激胃腸道， 副作用較大。 徐建國教授在接受《生命時報》記者採訪時強調， 當身體發生疼痛時， 國際上通行的治療方法是首選外用止痛藥。 這是因為外用止痛藥可以直接作用在局部， 具有簡單、方便、快速、有效、副作用小等優點。 由於吸收量少， 外用止痛藥更不會造成胃腸道和心血管的不良反應。 衛生部全國合理用藥監測系統專家、中國非處方藥協會專家孫忠實教授則建議， 家庭藥箱中應常備扶他林乳膠劑類止痛藥， 出現扭傷拉傷以及腰背疼痛時抹一點， 可以有效緩解疼痛。

誤區七：止痛藥可以隨便搭配其他藥物。 舉個例子來說，如果你感冒了，吃了感冒藥，同時又服用了止痛藥，很有可能會影響療效。相比來看，外用止痛藥在藥效不打折的前提下，安全性會更高一些。

舉個例子來說，如果你感冒了，吃了感冒藥，同時又服用了止痛藥，很有可能會影響療效。相比來看，外用止痛藥在藥效不打折的前提下，安全性會更高一些。