媽媽們的疑問 孕期要不要保養皮膚

核心提示：很多未準媽媽都知道， 孕期不應該化妝， 那肌膚保養又該不該做呢?真的什么都不做才是最好的嗎?

孕期盡量不要化妝， 是未準媽媽們的共識， 甚至很多未準媽媽連基礎的肌膚護理都省略掉了， 就怕給寶寶帶來什么不必要的傷害。

事實上， 隨著孕期激素分泌增多， 肌膚的天然免疫力會有所下降， 防御能力的下降必然會讓肌膚出現一定程度的敏感和脆弱， 平時就會對肌膚造成傷害的紫外線等外在因素， 也會留下更多的痕跡， 基礎護理還是不可拋棄， 關鍵在于你如何護理。

關于孕期護理 聽聽星媽們怎么說

孫儷：溫和潔面， 睡眠是護膚良方

孫儷認為， 孕期容易出現膚色暗沉、干燥、油脂分泌不均衡等皮膚問題， 所謂孕婦不需要護膚是因為那些護膚品對準媽媽和寶寶都不好， 所以， 還是該花點精力來呵護肌膚。

懷孕期間的清潔工作尤為重要， 可以選擇專為孕婦設計的清潔用品， 早晚洗一次臉溫和去除污垢。 為防止皮膚水分流失， 要抹上孕婦專用保濕產品， 必須選擇純天然不含酒精、激素、重金屬、礦物油和化學香精的護膚品。

不過， 孫儷認為， 睡眠才是護膚的最方便有效的方式。 她建議， 想要保持皮膚的良好狀態， 除了基本護理， 準媽媽還要注意定時睡覺， 不要熬夜。

袁詠儀：做足補水， 護膚越簡單越好

花名“靚靚”的袁詠儀是敏感性肌膚， 她對孕期護理的主張是越簡單越好。

由于皮膚很容易過敏， 她一直不太敢用有香料的護膚品， 遵循醫生建議的“越簡單越好”的原則， 日常護理是比較溫和的幾款護膚品。 懷孕的時候。 盡量不化妝， 多做一些補水的工作，

對頸部、眼角這些最容易暴露女性年齡的部位， 不光只是用眼部精華、頸部面膜等護膚品， 平常也會做一些輕柔的按摩。

馬伊琍：多保濕少防曬， 按摩霜祛妊娠紋

作為兩個孩子的媽媽， 孕期護膚馬伊琍的對策是多補水， 補水面膜是最簡單的補水辦法， 每周敷一兩次即可， 同時， 可以通過保濕乳液或保濕霜來進行保養。

防曬霜雖然護膚功效突出， 但是刺激性比較大， 馬伊琍選擇盡量少用， 多靠撐太陽傘來遮擋紫外線， 如果要選擇防曬霜， SPF15的防曬霜就足夠了， 并且在季節交替的此時， 要盡量避免敏感， 盡量使用皮膚更能適應的溫和產品。

此外， 在懷孕4-5個月之后會逐漸出現妊娠紋， 為了擺脫妊娠紋， 馬伊琍建議堅持使用含有維生素E或膠原蛋白成分的按摩霜， 在容易出現妊娠紋的部位進行按摩。

翁虹：避免刺激， 補水祛斑是關鍵

年近40才剩下女兒， 翁虹作為高齡產婦， 懷孕期間的護膚主要是配合內分泌變化進行溫和調理。 她認為， 一定要避免刺激性護膚品對寶寶的影響，

產后女性最經常碰到的肌膚問題是皮膚干燥和產生色斑， 多用補水和鎖水的產品， 特別建議DIY一些水果面膜， 這樣也能達到增加膚色紅潤、補水鎖水等作用。 至于色斑， 則是由于激素波動， 導致黑色素沉淀引起的， 要謹慎地進行美白， 不可以選擇任何含有果酸的產品。

孕期護膚應該做的日常護理

1、潔面 孕期皮膚十分敏感， 每次洗臉時應使用溫和無皂基的潔面產品， 例如一些藥妝品牌純植物提取的洗面奶和潔膚水。

2、控痘 有些準媽媽在孕期會發痘痘， 而抗痘產品中的某些活性成分， 在懷孕前3個月又要慎用。 因此在注意肌膚清潔的同時應選擇天然植物類護膚品來保濕。

3、防干燥 有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質層增厚， 使得面部特別干燥， 而藝人經常是要趕場子， 在寒風中奔走， 尤其現在因此選用純天然保濕產品護理是日常護膚的重點。

4、防斑 據調查，約1/3的孕婦會在孕期產生妊娠斑，若因而使用含汞含鉛的祛斑產品可能會“加害”了寶寶。因此，建議盡量使用母嬰系列護膚品或者純天然產品來控制色斑的發展。

5、防紫外線 懷孕期間的肌膚會對光特別敏感，因此無論居家或外出都要防曬。很多人把不注意防曬引起的曬斑當作妊娠斑，結果懷孕后怎么也無法消除，遺憾不已。其次，應盡量選擇純物理防曬(以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑)產品，安全有效果。

6、簡單護膚 日常護膚步驟一定要簡單，不要給皮膚造成負擔，應該盡量選用一些藥妝品牌的天然溫泉水和護膚品來護理。

4、防斑 據調查，約1/3的孕婦會在孕期產生妊娠斑，若因而使用含汞含鉛的祛斑產品可能會“加害”了寶寶。因此，建議盡量使用母嬰系列護膚品或者純天然產品來控制色斑的發展。

5、防紫外線 懷孕期間的肌膚會對光特別敏感，因此無論居家或外出都要防曬。很多人把不注意防曬引起的曬斑當作妊娠斑，結果懷孕后怎么也無法消除，遺憾不已。其次，應盡量選擇純物理防曬(以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑)產品，安全有效果。

6、簡單護膚 日常護膚步驟一定要簡單，不要給皮膚造成負擔，應該盡量選用一些藥妝品牌的天然溫泉水和護膚品來護理。