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健康食譜

香菇紅棗的做法前置胎盤食療

2016-06-17

食譜材料：

香菇20克，紅棗20枚，雞肉(或豬瘦肉)150克。

製作方法：

1.取水發香菇20克，紅棗20枚，雞肉(或豬瘦肉)150克

2.加薑末、蔥末、細鹽、料酒、白糖等，隔水蒸熟

3.每日1次。

健康提示：

常食，可輔助治療妊娠貧血。