母嬰健康

嬰兒吃香油的危害

當嬰兒長到6個月的時候, 就可以開始添加輔食了, 給嬰兒做什麼樣的輔食會讓很多的家長感覺到頭痛, 總是會擔心一些食材對嬰兒不會, 比較嬰兒胃腸發育還不夠完善, 但是嬰兒吃了一些食物之後會對身體健健有影響。 香油是一種很好的調味品, 在給嬰兒添加輔食的時候, 很家長都想給嬰兒吃一點香油。

嬰兒可以吃香油嗎

能吃的, 但不宜多, 也不要加熱, 要防止寶寶拉肚子。 建議不要給這麼小的寶加油, 特別是香油, 比較滑腸的東西這麼小的寶寶吃了不是很好, 鹽也要特少量的, 其實寶寶只要原意吃就不要放調味品最好。 有時寶寶不原意吃原味東西時可以試著加少量鹽調味。

嬰兒多大可以吃香油

一般來說六個半月的寶寶是不可以吃食用油的, 寶寶至少要等到一歲以上才可以吃食用油的。 香油倒是可以早一點吃, 成分跟食用油是不一樣的哦。

而且給寶寶蒸雞蛋羹的時候可以加一點香油, 這樣寶寶更喜歡吃呢。

香油的食用方法

方法一:麻油熗菠菜:

菠菜是富含纖維素, 有助於通便, 但是一般菠菜炒出來沒有味道, 不好吃。 但是, 麻油熗菠菜不會這樣, 麻油的味道會浸透到菠菜裡,

和菠菜特有的青菜香味一起, 很好吃。 就是炒菠菜快出鍋的時候加上一點麻油就可以了。

方法二:麻油拌鹵豬肝:

鹵豬肝可以自己做, 也可以買現成的, 不過一般來說, 外頭賣的比較正宗的鹵豬肝最好, 自己做不出那個味道, 把鹵豬肝裡面加入一些麻油, 攪拌均勻如下圖所示, 再加上一些蔥段, 潤滑可口。

方法三:麻油黃瓜:

這是夏天必備的一道涼菜咯, 天氣炎熱, 吃一些黃瓜降降火, 所以涼調的黃瓜就比較受歡迎。 麻油黃瓜就是把黃瓜切成小碎塊, 加入蒜末, 蔥段和辣椒段攪拌, 這時候加入一點點麻油, 整體口感就很好, 而且比較清涼。

方法四:麻油醬蘿蔔:

這個是可以做成長期保存的小菜的, 把胡蘿蔔切片, 在清水裡煮5-10分鐘出鍋, 等蘿蔔片涼了以後, 加入鹽, 麻油這些佐料攪拌均勻, 然後放在一個瓶子裡保存在冰箱裡, 隨吃隨取。