冬季飲食——蓮藕黃豆排骨湯

冬天是一個乾燥寒冷的季節， 飲食方面要特別注意， 今天給大家介紹一道非常適合冬季食用的菜肴——蓮藕黃豆排骨湯， 以下是蓮藕黃豆排骨湯的具體做法步驟介紹， 趕緊來看看吧。

蓮藕黃豆排骨湯的材料：

肋排500克， 蓮藕250克， 黃豆100克， 薑片適量

蓮藕黃豆排骨湯的做法：

1.黃豆提前泡發。

2.蓮藕洗淨切大塊。

3.排骨沸水汆燙撈出沖淨。

4.鍋中加水， 放入所有材料大火煮滾， 轉小火燉煮約一小時。

溫馨提示：蓮藕黃豆排骨湯非常適合秋冬季節食用， 不僅有滋補的功效， 還有美容功效哦!