智齒牙疼怎麼辦才好

智齒牙疼這種問題， 可以說是生活當中很多人都深受折磨而影響的， 所以合理的改善以及解決非常重要， 首先要注意多喝水， 保持充足的休息睡眠， 如果說確實有必要的話， 那麼建議拔掉智齒。

1、牙齒全拍或智齒拍片：知己知彼， 百戰不殆！發現智齒牙痛後， 可以去醫院做個智齒拍片， 看看智齒阻生情況， 一來自己心裡有個底， 二來自己保留照片， 以後是否拔牙可以徵求多位醫生意見， 還可以在網上尋求專業醫生幫助， 另外牙齒全拍也是做牙正畸所必要的。

2、口腔衛生：注意口腔衛生， 飲食上儘量不要吃容易塞牙縫的食物， 特別是需要臼齒咀嚼的高蛋白食物， 此類食物極易在口腔或牙縫中滋生病菌， 導致發炎， 多吃易消化、高營養的食物。 餐後用漱口水或淡鹽水漱口， 睡前用牙線清理牙縫， 沖牙器也是不錯的選擇。

3、提高免疫：保證充足睡眠、多喝開水、適當運動， 長智齒會發炎， 甚至發濃腫脹， 因此提供免疫力是關鍵， 必要時詢問醫生， 服用消炎藥緩解症狀與疼痛。

4、謹慎拔除：一般來講對自己的牙齒、口腔做到以上幾點， 基本可以不用拔掉智齒。 拔智齒不會減輕疼痛， 甚至是有風險的， 可能引發牙髓炎， 甚至有拔智齒死亡的案例。 當然有極個別智齒阻生特別的情況， 則根據醫生的正確建議下進行拔除， 此外牙齒正畸也是要拔除智齒的。

5、調整情緒、放鬆心情：智齒， 最好別長， 長了疼是不可避免。 我們能做的就是調整情緒、放鬆心情。 可以練練體操、打打太極、聽聽音樂、聽故事等來轉移注意力，