女性熬夜會影響“性”福嗎？ 熬夜對女性有什麼影響？

熬夜對女人的傷害很大， 熬夜後女性的陰陽容易失衡， 特別是女性月經期間更不能熬夜， 你這是在拿自己生命做賭注。 女性在月經期間應該特別注意休息，

熬夜的壞處

1、【經常疲勞， 免疫力下降】：人經常熬夜造成的後遺症， 最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降， 感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。

2、【頭痛】：熬夜的隔天， 上班或上課時經常會頭痛腦脹、注意力無法集中， 甚至會出現頭痛的現象， 長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。

3、【黑眼圈、眼袋】：夜晚是人體的生理休息時間， 該休息而沒有休息， 就會因為過渡疲勞， 造成眼睛周圍的血液迴圈不良， 引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。

4、【皮膚乾燥、長黑斑和青春痘】：晚上11時到第二天淩晨3時是美容時間， 也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。 這兩個器官如果沒有獲得充分的休息， 就會表現在皮膚上， 容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。 對於習慣早睡的人來說， 最遲也要在淩晨1時的養肝時間進入熟睡期。 而且， 更糟糕的是， 長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。

5、【影響生育力】：正值育齡的男女， 若經常熬夜， 會影響男性精蟲的活動力與數量;也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質， 也容易影響月經週期。

6、【肝功能】：熬夜的人肝功能異常的比例較一般人高。

7、【罹患慢性病的機率增加】：熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，

8、【視力危害最大】：建議每熬夜(23：00以後)1小時， 做一次眼保健操。 否則後果嚴重。 一定要注意， 帶眼鏡是很痛苦的.如果長期熬夜， 更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。 過度勞累使身體的神經系統功能紊亂， 引起體內主要的器官和系統失衡， 比如發生心律不齊、內分泌失調等等， 嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。

熬夜的壞處可不少， 尤其對於女性來說， 會嚴重影響內分泌， 傷害皮膚的狀態。 所以經常熬夜加班、參加聚會的朋友們就要努力克制自己了。 可能年輕的時候不會有太多身體不適，