高溫沐浴瘦臉法 瘦出巴掌臉
高溫沐浴瘦臉法具體手法:
1.抓出臉頰的贅肉。
塗上按摩霜之後, 在頰骨的部分縱拉贅肉, 並向外拉開。 然後位置慢慢向下移, 到鼻翼為止。 一次動作約5秒, 持續進行1分鐘。
2.緊致臉部輪廓。
雙手貼在臉頰上, 著重於撫平鼻唇溝的肌膚, 皮膚以橫向拉開。 手掌由內向外推, 至週邊輪廓為止約2-3秒。 反復進行1分鐘。
高溫沐浴瘦臉法具體手法
3.托高臉頰的贅肉。
塗上按摩霜後, 輕輕地摩擦肌膚, 指腹須朝內側。 由頰骨部分往上推託, 並進行摩擦式的按摩。 一個個動作慢慢進行, 持續1分鐘。
4.以指尖拍打頰骨。
最後沿著眼眶, 以指尖拍打頰骨。 進行到太陽穴時會覺得精神舒暢。 按摩後, 以混合的化妝水乳液塗抹均勻, 整套動作就完成了。
輔助TIPS
如果你的臉是因贅肉引起的肥胖, 就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品, 因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。