怎樣選購和保養床褥？
居家生活中， 床褥的品質對於人們的睡眠品質起著非常大的作用， 經歷了一天的勞累之後， 沒有什麼比在柔軟舒服的床上睡上一覺更幸福的事了。 那麼， 如何選購及保養床褥就顯的極為重要了， 下面小編給大家介紹幾個方面供您參考：
1.床褥承托效果與其軟硬並無直接聯繫
根據多年的臨床觀察表明， 在我們實際生活中， 並非床褥越硬， 承托的效果就越好(宮廷式蚊帳怎麼安裝)。
床褥的承托效果是由床褥中彈簧的性能決定的， 而床褥的墊料則是用來增加床褥的舒適度， 所以床褥的硬度和是否能提供良好的承托並無必然聯繫。
2、床褥應該多久需要更換一次
一般來說， 如果您的床褥已經使用了十年以上， 那麼就需要更換床褥了。 同時， 如果您的床褥出現了以下現象， 我們也建議您更換床褥：
A.起床時感覺腰酸背疼;B.起床後覺得睡意還濃;C.在床上久久不能入睡;D.每晚易醒;E.床褥有異味不能清除;F.床褥表面有凹陷;G.床褥有響聲。
3、多大的床褥才適合自己
一般來說， 床褥的大小要和床的尺寸和房間的大小相匹配， 並不是越大越好。
如果條件允許， 主人房的床褥在1.8米*2米左右比較合適;父母房的床褥可在1.5米*1.9米左右;兒童房的床褥不能太大， 應控制在1.2米*1.9米以內。
4、如何選擇床褥的顏色
每個人對美的要求和理解都各有不同， 但一般來說， 床褥面料上的花色不宜太複雜、對比色不要太豔麗， 一般選擇比床罩略淺的顏色為宜。
5、床褥面料的車花是否應該選擇凹凸大的
這是選擇床褥時一個常見的誤區。 其實恰好相反， 床褥面料車花的凹凸越大， 床褥的表面會越鬆軟， 在鋪上床單的時候會覺得不夠美觀，
6、床褥的清潔保養需要注意什麼
如果您的床褥不慎被弄髒， 可以用肥皂液來去除床褥表面的污漬， 擠幹水後再自然風乾， 或用風筒或燙鬥低溫烘乾， 尤其是床上用品， 一定要經常性的晾曬， 這樣才能起到殺菌、消滅蟎蟲的效果。
7、注意床褥與環境的關係
要改善睡眠品質， 不僅要選一床好床褥， 還要注意協調床褥和環境的關係， 這樣才能起到事半功倍的效果。 尤其要注意的是以下兩個問題：①臥室的光線不能太明亮， 不能有噪音， 否則會影響睡眠。 ②臥室的主燈(天花燈)不宜安裝在床褥正上方， 否則會產生壓迫感。 主燈宜安裝在床褥側邊或房間的角落位置， 床頭燈不宜裝得太高，
當然， 要想睡得香， 除了擁有一張好床褥之外， 最關鍵的還是要有良好的作息習慣， 例如按時睡覺、不熬夜， 睡前不做劇烈運動， 不喝含咖啡因的飲料等等。
