營養飲食

糖尿病人能吃番茄醬嗎

從南美洲漂洋過海的番茄, 終是到達中國, 在中國生根發芽, 儼然一副本土之勢, 番茄自從來到中國, 受到國人的過度重視, 而且廣受消費者的歡迎。 番茄還有其番茄醬, 用番茄制作的汁液, 但是番茄醬的應用, 絕不少于番茄, 番茄醬作為一種調料品, 穿梭于各大菜系, 存在于每個地方。

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番茄醬的營養豐富, 富含果膠, 人體也是極易吸收的, 番茄醬可以在很多時候派上用場, 作為薯條的搭檔, 番茄醬充當著至關重要的作用, 但是糖尿病患者可以吃番茄醬嗎?下面就一起來看看。

控制鹽的攝取是糖尿病病人不可掉以輕心的。 要減少攝取鹽分, 煮菜時應少用鹽, 以及蠔油、醬青、辣椒、番茄醬等調味品。 同時, 盡量食用新鮮食物, 避免吃罐頭魚、罐頭湯、罐頭肉類等罐頭食品, 少吃咸菜、咸魚、咸蛋等腌漬食物。 番茄醬空腹、急性腸炎、細菌性痢疾及潰瘍患者忌食。

適量即可, 不可以吃太多。

番茄的番茄紅素有利于抑制細菌生長的功效, 是優良的抗氧化劑, 能清除人體內的自由基, 抗癌效果是β-胡蘿卜素的2倍;

醫學研究發現, 番茄紅素對于一些類型的癌有預防效果, 對乳癌、肺癌、子宮內膜癌具有抑制作用, 亦可對抗肺癌和結腸癌;

番茄醬味道酸甜可口, 可增進食欲, 番茄紅素在含有脂肪的狀態下更易被人體吸收;

尤其適合動脈硬化、高血壓、冠心病、腎炎患者食用, 體質寒涼、血壓低, 冬季手腳易冰冷者, 食用番茄醬勝過新鮮番茄。

糖尿病患者最好是少吃或者不吃番茄醬, 番茄醬是不利于緩解糖尿病患者的病情的, 所以還是少吃的好或者不吃為好。

糖尿病患者一定要注意飲食要清淡, 不可以吃甜食, 要控制甜食的攝入, 注意日常鍛煉, 保持愉快舒適的心情。