西紅柿意大利面

意大利面一聽我們就知道了， 意大利面是西方人傳過來的， 我們這里的面與意大利面的口感還是有比較大的不同的， 但是意大利面是面食， 吃了不會發胖， 看來西方人發胖的原因不是因為食用過多的意大利面造成的啊。 那么意大利面要怎么做才好吃呢， 當然是和西紅柿一起炒拉， 當然也是可以加點牛排的哦。

西紅柿不僅是蔬菜同時也是水果， 所以多吃西紅柿對于皮膚的改善有一定的促進作用的哦， 而且多吃西紅柿也是可以促進人體的代謝的哦， 可以幫助我們通便的哦， 因此多吃西紅柿的好處還是蠻多的哦。

材料

小洋蔥， 大蒜， 西紅柿， 黑胡椒， 海鹽， 橄欖油

做法步驟

1. 開水中加少許鹽， 煮面15分鐘。 待熟。

2. 煮好的面過涼水， 裝盤備用。

3. 將蒜、洋蔥、西紅柿、柿子椒切末待用。

4. 將黃油如果待化(也可直接用色拉油)， 放入蒜末炒香， 再放入洋蔥炒香， 再放入肉餡炒白，

5. 將炒好的醬淋在面上， 再撒上點芝士和皮薩草(沒有也可不撒)大功告成!

注意：

煮意面時 水要多 水中加海鹽 不要把意面煮太久 腫起來不好吃

大功告成拉， 簡單而又好吃的西紅柿意大利面就這樣做好了， 配料的搭配其實是可以根據個人的喜好來定的哦， 不過我個人認為這樣的搭配還是很好吃的， 我也會學一學西方人， 配點紅酒再加上一塊牛排， 這樣是不是更好吃呢